孕吐了怎么办？孕妈妈一般在怀孕6周左右出现厌食、挑食和轻度恶心、呕吐等症状，这个称为早孕反应，一般都会自愈 。如果恶心、呕吐不严重，准妈妈能够忍受，则不需要特殊治疗 ， 属正常的生理现象 。
轻微的孕吐与孕妈妈的精神紧张有关，不需要特别的治疗，孕妈妈只要放松精神，泰然处之就行了 。呕吐后再少吃点儿东西，平时吃饭做到少量多餐就可以了 。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可 。
如果准妈妈反应较严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，则必须到医院诊治，看是否为妊娠剧吐 。妊娠剧吐易引起准妈妈体内电解质紊乱，有生命危险 ， 需挂水治疗 ， 因此不容忽视 。
小提醒：如果在孕期出现阴道出血或腹痛 ， 则应及时就诊，检查排除宫外孕后，医院可给予保胎治疗 。
饮食不等于进补
很多准妈妈一确诊怀孕，就立即大肆进补，但事实上此时胚胎还小，生长也缓慢，所需热能及营养素基本上与孕前相同 。如果此时进食过多，准妈妈会出现体重增长过快、过于肥胖的现象，对胎儿并不利 。
怀孕期间也要合理地节制自己的食欲，不能一心想着让宝宝健康或不亏待自己而猛吃 ， 其实准妈妈吃得太多未必会让胎儿长得更好 ， 反而会让自己的体重飙升，肚子里面的宝宝却没怎么长 。
另外，很多准妈妈在怀孕期间为了补充营养，只吃荤不吃素，甚至连鸡蛋都不吃 ， 整天鸡鸭鱼肉 ， 还有很多琳琅满目的高档补品 。在怀孕期间是最忌讳挑食厌食的，因为挑食不仅不会补充更多的营养，反而会造成营养不良 。正确的吃法是荤素搭配，并避免准妈妈不能吃的食物就可以了 。
有些准妈妈因孕吐的反应较重而不能有规律的饮食，所以担心胎儿会营养不良，其实完全没有必要，因为你本人体内就有营养储备，而你过度的精神紧张或担心，反而会给胎儿产生不良的影响 。
小提醒：这一时期的饮食，可以坚持少量多餐的原则，菜以清淡为主，切忌吃过油过咸的食物 。在有胃口的情况下 ， 要保证牛奶、鸡蛋等高营养、易消化吸收食物的摄入 。绝不能因为呕吐、恶心而拒绝进食 。如果 ， 妊娠反应较剧，可加用维生素B1和B6以减轻胃肠道的反应 。
怀孕初期的注意事项
怀孕的早期征兆
在受孕的第一个月，孕妇不会感觉到新生命已经萌出 。这时，有一些重要的征兆，提醒育龄女性 ， 她可能怀孕了 。
月经期不来潮
身体健康的夫妇，如果没有采取任何避孕措施，在排卵期前后曾有正常的夫妻生活，平时月经周期正常 ， 突然在月经周期一周以后仍不来潮，应去医院检查小便 ， 确定是否怀孕 。这时，医院大致能查出怀孕征象 。如果过期1个月，就容易肯定是怀孕了 。但不排除有些妇女，已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一、两次 。但细心的人会感觉到：经血比平常要少 ， 日期也较以往短些 。
胃口的变化
有些妇女在月经过期不久的时候(1-2个星期)就开始发生胃口的改变 。无故出现恶心、呕吐，早晨加重 。口味也有了变化：停经后突然喜食酸味或其他原来不喜欢的食品;厌油腻;平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了;吃过一次的食品第二次就不爱吃了;有些人简直什么都不想吃、甚至闻到见到食品就要呕吐，等等 。医学上称这种现象为“早孕反应”，这不是?。?一般不需要用药物治疗 。经过半个月至一个月 ， 这些症状就会自然地消失 。
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