孕妇上火 治疗孕妇上火的秘诀( 五 )


孕妇上火流鼻血对胎儿有影响吗
你流鼻血不直接影响胎儿 。偶尔一次没关系,但老流鼻血容易引起孕妇贫血,要注意饮食补养 。
如果孕妇经常发脾气,那么孩子出生后患心脏疾病的概率就会升高 。近日的一项研究发现,准妈妈的一些泄怒行为,如摔门、大声吵嚷、摔碗筷,甚至暴饮暴食,都会影响到胎儿的心脏在子宫中的发育情况 。
研究还发现,如果准妈妈们在怀孕时经常生气、发怒,孩子出生后的心律变化就较小 。专家解释,心律变化能够反映一个人的健康情况,因为它反映着身体为适应外界而自我调整的过程,比如不同的呼吸节拍就会影响到心律改变 。但是,如果心脏不能适应这种变化,心律变化过小,就更容易被感染而患心脏疾病 。
研究同时发现,准妈妈们怀孕期间发怒时体内的激素变化也能够通过胎盘传递给胎儿,从而影响胎儿的细胞发育 。女性在孕期压力大,情绪易波动,但是为了宝宝的健康,准妈妈们一定要找到合适的方法发泄自己的负面情绪,比如瑜伽就是一个好方法 。
孕妇上火分虚实两种,虚火的表现症状为盗汗、心烦、口干、低烧等;实火症状表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等,且上火的主要分类有心火、肝火、肺火、胃火肾火等 。孕妇上火怎么办?对症出招巧败火!具体方法如下 。
“虚火”型孕妇的败火方法
气虚肝旺的孕妇可食用栗子、百合、白菜、党参、高粱、黑芝麻、荠菜、石榴、大枣、乌梅、樱桃等食品 。
上火症状表现为五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐、阴虚火旺的孕妇可用菠菜、红糖、海带、猪血、猪肝、南瓜、银耳、甲鱼等 。
孕妇肝腑虚弱、阳气不举的孕妇的上火症状可食用花生、白木耳、山药、鳝鱼、韭菜、桑葚、牛乳、鸽蛋等 。
“实火”型孕妇的败火方法
清热解毒类败火食物有菊花、绿豆、芹菜、荸荠、番茄、马齿笕等,基本都具有抗菌消炎的功效,上火的孕妇不妨一试,清热解毒类败火食物适用于各种实火病症哦!
孕妇上火出现口干舌燥、腹胀纳差、大便干结、小便短黄;可用黄芩、芝麻、大黄、海蜇、白萝卜、知母、香蕉、芹菜等攻下实火类食品或者药物 。
如出现便血、尿血、牙龈出血的上火情况,孕妇可食用鳗鱼、竹叶、木耳、生地、黄鳝、玉米须、马齿笕、芒果、糯米等 。
心火型孕妇的败火方法
心火分虚实,实火表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒,虚火表现为低烧、盗汗、心烦等 。
败火方法——莲子汤败火法:不去莲心的莲子30g,用纱布包好的栀子15g,水煎加适量冰糖,喝汤莲子也要吃哦!
肝火型孕妇的败火方法
头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两胁胀痛 。
败火方法:将川贝母10克捣碎成末,梨2只 , 削皮切块 , 加冰糖、清水适量炖服 。此外,预防孕妇肝火旺盛可采用桑叶、金银花或者菊花调理,对清肝火有一定的疗效哦!
肾火型孕妇的败火方法
肾上火的人会出现耳鸣耳聋、头晕目眩、腰脊酸软、无心烦躁等症状,孕妇上火也不例外 。
败火方法——猪腰枸杞汤,用砂锅煮取猪腰2只,枸杞子山萸肉各15g , 放入砂锅共煮汤与猪腰共食,败肾火疗效显着 。
小贴士
如孕妇上火出现嗓音嘶哑,咽喉肿痛,可饮用淡盐水;经常吃梨也能防治咽喉肿痛和口疮 , 此外用醋和等量水配比漱口也能缓解痛疼 。
温馨提示
如上火需要用到以上提到的中药败火的孕妇 , 在使用药物时最好要遵从医嘱服用,以免对胎儿造成不利的影响 。

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