1.我们知道食物也是有寒、热、温、凉的不同属性 ， 也就是中医所说的“四气”，寒凉太过会伤脾胃，温热有余又会助长火邪 。黄秋葵偏于寒凉，如果再和寒凉的食物一同进食，不仅会损伤脾胃 ， 还会引发胃肠道的一系列不适症状 。比如：绿豆、薏苡仁、荞麦等等主食，它们都偏于寒性 。
2.黄秋葵不宜和寒凉性质的肉类同食，比如兔肉、水牛肉、田鸡肉、鲍鱼等等 。如若一同进食，会致脾胃虚寒，引发腹泻、呕吐等不适症状 。
3.黄秋葵不能和寒凉性质的蔬菜同食，比如马齿苋、空心菜、海带、苦瓜、菠菜、冬瓜、丝瓜、蘑菇等等，一同食用会加重胃肠负担，不利于消化吸收 。
4.黄秋葵不能和寒凉的水果同食，比如苹果、梨子、橙子、枇杷、罗汉果、柿子、柚子、香蕉、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜等等 。一同进食后容易引起消化不良和腹痛、腹泻等不适症状 。
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