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桃子有什么营养价值？桃子的营养价值和功效

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桃子有什么营养价值？桃子的营养价值和功效

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桃子的味道香甜可口，并且还含有许多对人体有益的营养成分，所以许多人都是非常喜欢吃桃子的，而人们对于桃子的营养价值和食用功效亦是非常好奇的，那么桃子有什么营养价值？桃子的营养价值和功效是什么？吃桃子都有哪些好处？
桃子的营养价值
1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者；
2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物；
3、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用；
4、桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗；
5、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳 ， 同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗；
6、桃花有消肿、利尿之效，可用于治疗浮肿腹水 ， 大便干结，小便不利和脚气足肿 。
桃子虽营养 ， 但是不宜大量食用，特别是上火的时候 。
吃桃子的禁忌
1、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火；
2、平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃 。
3、最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差 ， 无法消化这些物质，很容易造成过敏反应 。
4、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担 。
5、吃桃会引发过敏的人群禁食 。
6、未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈 。
7、烂桃切不可食用 。
8、桃子忌与甲鱼同食 。
9、糖尿病患者及血糖过高时应少食桃子 。
吃桃子的好处
1、桃子味甘酸，夏季吃有生津止渴、除烦解暑的功效 。
2、碧桃(未成熟的小于桃)与茶叶同泡作为饮品，有敛汗、止血之功 ， 可治疗阴虚盗汗和咳血等症 。
3、桃子含钾多，含钠少，可以消肿，利尿，治脚气，可用于改善大便干结 ， 小便不利 。
4、桃子有补益气血，养阴生津的作用 ， 可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦 ， 心悸气短者 。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物 。
5、桃仁则有祛瘀血、润燥滑肠、镇咳之功，可治疗瘀血停滞、闭经腹痛、高血压和便秘等(作一味中药使用，不能生食) 。
6、桃仁提取物有抗凝血作用 ， 并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗 。
【桃子有什么营养价值？桃子的营养价值和功效】7、桃叶也有杀虫之效能，将其煎水洗涤女性私处可治疗女性私处滴虫 。

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