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孕妇是每个家庭中最为特殊的存在 。孕妇的身体健康将直接影响到宝宝的发育情况 。在我们的日常生活中 ， 孕妇饮食禁忌有哪些呢？如果孕妇想要生出健康的男宝宝 ， 那么在怀孕期间注意多食用一些生男孩的饮食 。接下来，就让我们一起来说说孕妇吃什么好吧！
目录
1、生男孩的饮食 2、孕妇怀孕不能吃的食物
3、孕妇吃什么水果可以补血 4、孕妇想生男孩早餐吃什么好
5、孕妇想生男孩喝什么粥好 6、孕妇想生儿子的注意事项
7、孕妇吃什么菜对身体好 8、孕妇吃什么食物对宝宝好
生男孩的饮食
很多人都知道“酸儿辣女”这个词 。这就说明 ， 孕妇的饮食情况其实和生宝宝的性别也是有一定的关系的 。现在很多的科学研究也表明，这个观点是正确的 。
英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们指出，女性在受孕期间 ， 如果不吃早餐或摄入的食物热量偏低，她们生女孩的可能性更大 。这也是科学家首次证实，女性的饮食习惯能够影响孩子性别 。
一、 高热量食物
英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联 。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验 。
这项研究对英国700多名第一次怀孕的女性进行了调查 。然后恳请她们提供以前在怀孕之前喜欢吃的食物的记录 。
结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩 ， 而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩 ， 而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43% 。
课外知识
女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大 。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活 。
二、蛤蚧
蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用 ， 但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕 ， 胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象 。
课外知识
女人想要生男孩还是生女孩，这不仅仅和自身的体质有关系，还和很多的因素有关 。如：年龄、生活环境、压力等等 。
因此，吃蛤蚧助阳生男孩的做法，科学道理不够充分，还会出现一些负面结果 。
三、碱性类的食物
根据科学家们对于食物的研究 ， 发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率 ， 女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态 ， 增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会 。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等 。
课外知识
人们每天吃的米、面、杂粮、肉、鱼、禽、蛋等，在身体内多呈酸性反应，只有野菜经过消化分解后在身体内呈碱性反应 。孕妇间隔地吃些野菜可以中和体内的酸性 ， 以维持身体弱碱性的内环境 。这对于孕妇优境养胎十分重要 。
四、咸男甜女
南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实 。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩 。
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