不同的花草与传统茶叶搭配 ， 口感和色泽各有特点，保健功效也各不相同 。在一家外贸公司上班的王小姐最常饮用的是薄荷茶 。她说，薄荷有提神醒脑的功效 ， 非常适合经常加班的人们 ， 而且有美容功效，比喝浓茶或咖啡要好多了 。
与花草茶不同 ， “加味茶”并非使用天然完整的茶果植物作原料，而是在制茶过程中 ， 将花香或果香烘焙入茶中，因而口感更加香醇 。以姜醋茶为例，果醋加上红茶、红枣和姜片，口味酸中有甜、甜中带酸，爽口宜人，且对健康十分有益 。
穿行在福州的大街小巷，处处可见五彩缤纷的鲜果茶身影 。鲜果茶的制作十分简单，只要在红茶中加入各种新鲜水果，就成了老少咸宜、美味健康的时尚饮品 。
此外，由传统茶叶为茶基制成的时尚茶饮料还有许多，如奶茶、酒茶等都各具特色 。只是无论传统的红茶、绿茶，或是千变万化的时尚茶饮，均能让人们喝出健康，喝出一份好的心情 。
大红袍等名茶的故乡——福建，饮茶之风相当盛行，省会福州自然不能免俗，除传统的绿茶、白茶之外，具有欧陆风情的“另类茶饮”成为榕城今春新时尚 。
说到茶，人们最先想到的往往是红茶、绿茶、青茶、白茶等传统茶叶，可是如今追求创新的人们将这些传统的茶叶作为茶基与各种花草进行搭配后，便成为一种天然健康的花果茶 。
总而言之，虽然饮茶对吸烟者有一定的好处，但本文的目的绝非是鼓励人们去吸烟，更不是因为饮茶可缓解吸烟的危害而可以肆无忌惮地去吸烟 。恰恰相反，由于吸烟所带来的危害无论是对个人还是对社会都是巨大而惨痛的 ， 因此戒烟是大势所趋，是明智之举 。饮茶只能作为戒烟过程中的一项补救措施而已，以尽可能减少吸烟的危害 。为了您的健康，彻底戒烟才是我们的最终目的 。何况不吸烟者饮茶更是好处多多呢！
15、常饮绿茶对胎儿有利
现代医学研究已经证明，锌对人体有着极为重要的作用 。儿童缺锌会影响生长发育；孕妇缺锌，则会影响胎儿发育 ， 甚至有可能发先天性畸形儿 。所以 ， 孕妇应多食用含锌食品 。
日常生活中的含锌饮食品有绿茶、可可粉、芸麻及紫菜等，其中尤以绿茶的含锌量为最多，每天饮用３—５克普通绿茶所冲泡的２—３杯茶水，即可满足人体对锌的要求 。一项医学研究调查表明，饮茶孕妇所生婴儿的血中含锌量也较高 。
值得注意的是，饮茶必须适量，过量饮茶会影响铁的吸收 。孕妇饮茶最好以８０℃—８５℃左右的温开水随泡随饮 ， 不要冲泡过度或放置过久，且每次不易过浓，分次多饮为宜 。
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【不同花草与茶叶搭配保健功效也各不相同】
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