大家一定都有听过关于栀子花的一首歌吧 ， 清香的味道，可以让你有安神的作用 。当然栀子也是一种中药材，可以有清热解毒的作用，可以有食药两用的作用和效果的呢 。栀子大家都是如何食用的呢，来看看这款银花栀子饮的制作方法，可以去火气 。
营养价值:
绿原酸、木犀草素苷、栀子甙、多种微量元素
适宜人群:
一般人群皆可饮用
禁忌人群:
脾胃虚寒、便溏食少饮
所需材料
金银花3克、栀子3克
银花栀子饮的做法
1分别将金银花、栀子用清水冲洗干净，然后将其置于保温壶中 。
2往保温壶中加入500毫升的热水，加盖闷泡5分钟后即可饮用 。一般当天服完 ， 可频饮 。
银花栀子饮的功效与作用
金银花具有清热疏风、消炎解毒的功效 。栀子具有清热泻火、凉血镇痛、降血压、利胆的功效 。银花栀子饮此茶饮具有清热解毒、疏风泻火、凉血利湿、降压利胆的功效 。金银花可以有清热解毒去火的作用，和栀子一起搭配泡茶的话可以有清热解毒的效果，同时也可以有利尿的效果，对于消炎抗菌也有好处 。
这道银花栀子饮具有很好的清热解毒去火的作用，很适合春季和夏季饮用 。对于容易上火的人群来说是不错的选择，金银花和栀子搭配的话可以有抗菌消炎的效果，同时也可以有润燥消脂的作用，大家可以用这样的中药材泡茶哦 。
【银花栀子饮——清热解毒去火气利湿】
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