大热天 ， 总感觉浑身乏力、昏昏欲睡 。这多半是由于缺钾引起的 。钾是身体中数量较大的物质，是人体不可缺少的常量元素 ， 其分布在细胞外和细胞内 ， 以维持神经、肌肉的正常功能 。人体一旦缺钾，会出现乏力、精神萎靡、肌肉酸痛等症 。
一般情况下，膳食中的含钾量已经能够满足人体所需，不必特别补充 。夏季缺钾主要由于高温引起大量流汗，汗中不仅含有水分和钠，还含有一定量的钾离子 。同时，天气炎热人体消耗能量增多，能量的代谢需要钾的参与 。当钾随汗液排出体外和不断消耗但又得不到及时地补充时，茶叶，茶，淘宝上最大的茶叶卖家，淘宝上各种茶叶销售，人体就会感到倦怠无力、体力下降，耐热能力也会有一定程度的降低 。当缺钾严重时，还可引起心跳减弱、头昏眼花、心率失常、呼吸肌麻痹等症状 。另外，低钾会使肠胃蠕动减慢，加重厌食、出现恶心、呕吐、腹泻等症状 。
所以，防止夏季犯困的关键在于补钾，最安全有效的方法是多吃富含钾的食物 。这里要告诉大家的是，茶叶中含钾丰富，约占茶比重的1.1%～2.3%.,多喝茶既能消暑解渴，还能补钾解乏，茶叶，茶 ， 淘宝上最大的茶叶卖家 ， 淘宝上各种茶叶销售，可谓一举多得 。因此 ， 提醒各位夏季常流汗又易犯困的人们，多喝茶水 ， 摒弃饮料吧！
除了茶叶，含钾最丰富的水果是香蕉，白领们可以在办公桌随时备点 ， 以提高工作效率 。此外，柑橘、葡萄、柚子、西瓜含钾量也很高；菠菜、山药、毛豆、茶叶，茶 ， 淘宝上最大的茶叶卖家，淘宝上各种茶叶销售，大葱等蔬菜含钾也很丰富；荞麦、红薯等杂粮含钾量也较高 。
选择合适的场地是参展计划中重要的一部分 。但由于参展企业自身规模、资金能力等限制，往往只能购买小的摊位 。很多人认为，小摊位要想引人注意不是件容易的事 ， 其实不然，只要合理安排，小摊位同样能吸引来观众的目光 。
一、使用灯光，尽可能使小摊位“耀眼”起来 。大部分展览中心提供参展商天花板聚光灯，否则可租用便携式照明系统 。根据产业调查，照明可将展览品认识度提高30%—50% 。
二、成立主题式展览摊位 。大企业通常是采用传统方式展览，并且依赖大规模场地，所以小企业应该以新颖的设计来凸显自己的小摊位 。
三、依摊位大小选择合适的展示用品及参展产品，以免过度拥挤或稀松 。
四、善于利用组合式展览用具，避免使用看似低廉的桌椅，应该给人“小而精”的感觉，把摊位装潢得有品有味 。
五、使用少量且较大的图片，创造出强烈的视觉效果 。太过密集或太小的图片皆不易读?。?同时，限制文字的使用 。而且要将图片放在视线以上，图片应在自壁板36英寸以上的地方开始放置 。
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【夏季饮茶为何能提高精神】
