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夏季气候炎热，人们多喜吃冷食冷饮 ， 但养阳却要求夏季少食冷饮 。
【男人夏季饮食要注意哪些】这是因为夏季人体皮肤毛孔疏松，散热较多，这就消耗了体内的阳气 。如果贪冷饮 ， 就会使阳气受到损伤 ， 发生腹痛、腹泻、咳嗽气喘等疾病 。因此，夏季饮食要适当控制冷饮冷食量，进食的速度也不易太快 。
脾胃虚弱的男人尤其应当节制 。当然，如果身体健康，在夏季吃些冷食，可起到清热解暑的作用 。
平常阳气虚弱的男人，在夏季饮食方面应借夏季自然界阳气旺盛之机，服用温热补阳的药品，这样可收到更好的治疗效果 。阴虚，尽管因疾病所在的脏腑不同而有多种多样的症状，但都有手脚发凉、喜暖、面色和舌质淡白、脉搏缓慢等特点，这样的男人夏季更不宜吃冷食 。
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