原壳海螺

原壳海螺的食谱原料:鲜海螺肉200克,水发冬菇50克,冬笋50克,净海螺壳5个,盐2克味精1克 , 胡椒粉0.25克 , 料酒4毫升,醋1毫升 , 淀粉2克,植物油35克,高汤50克 。
工艺做法:炒 。
配菜专区:热菜;荤菜 。
菜谱属地:鲁菜 。
制作方法:
1、将螺肉用盐和醋搓洗,去净粘液 , 用清水冲水洗干净,然后片成薄片 。螺壳刷洗干净,上笼屉蒸3分钟取出 , 分别放在5 个小盘中,并在小盘中放些精盐 。
2、冬笋、冬菇切片 , 分别在沸水中氽一下,捞出沥干水 。螺片在8成热的水中稍烫,滤净水 。将盐、味精、胡椒粉、料酒、醋、湿淀粉、高汤入碗中,对成芡汁 。
3、炒勺上火,注入花生汕烧至7成热 , 将螺片入油中拨散滑透 ,  随入冬笋、冬菇片略滑,即倒入漏勺内沥去 。
4、炒勺留底油回旺火烧热,倒入螺片、冬笋、冬菇片,烹入对好的芡汁 , 颠翻几下,淋入葱油,再颠翻几下 , 分别盛入5个海螺壳内即成 。
健康提示:
螺肉营养价值高,富含维生素A、蛋白质和钙质,有清热、解暑、利尿、止渴、醒酒的功效 。该食谱美味营养 。

【原壳海螺】

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