鸡汤老年人应该少喝

北京大学第三医院营养部主管李白花主任提醒人们,老年人 , 特别是患病的老年人,盲目以鸡汤进补,反而会加重病情 。
李主任说 , 患有高血压、高胆固醇血压、胃酸过多等疾病的老年人不宜经常喝鸡汤 。这是因为,鸡汤中含有一定的脂肪,患有高脂血症的病人多喝鸡汤会促使血胆固醇进一步升高 , 引起动脉硬化外 , 还会使血压升高 。同时,鸡汤中含有很多的嘌呤,会导致高尿酸血症,从而引起痛风;消化道溃疡的老人也不宜多喝鸡汤,鸡汤有较明显的刺激胃酸分泌的作用,会加重老人的病情 。
李主任建议,老人一周只喝1到2次鸡汤,喝汤时 , 一次只喝200毫升 。她说,鸡汤中所含的营养比鸡肉要少得多,老人可适当地吃些鸡肉 。
【鸡汤老年人应该少喝】

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