治疗肾虚是一场持久战，补肾不是一种药，一种食物就能治好的，除了吃药外平时的饮食和锻炼也很重要 。如果要根治肾虚，恐怕还要用到中医调理 。
中医治肾虚方法
【男人想要补肾强肾不妨试试中医秘方】1、枸杞子
具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用 。
2、黄芪
是一种古老的中药 。黄芪的主要治疗作用为补中益气，固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能 。以治疗中气不足 ， 如胃有下坠感，上气不接下气等症状较好 。它还能健脾和胃，所以有开胃进食的作用 。
3、鹿茸
中药里的鹿茸是补肾，益精血，强筋骨的佳品 。对肾阳不足 ， 精血亏虚的不举不持久有很好的效果 。服用鹿茸还可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳;促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合 。
4、肉桂
补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉 。治腹痛泄泻 ， 虚阳浮越 。
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