芹菜的药用价值


芹菜的药用价值

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    芹菜在医学上的药用价值非常的广泛 。它性凉味甘,不具有毒性 , 并且能够散热,止咳,润肺 , 健脾等,能够治疗高血压,血管硬化,小儿软骨等一系列的疾病 。祖国医学上对芹菜有这样的介绍:“甘凉清胃,涤热祛风,利口齿、咽喉,明目和养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静”,这说的就是芹菜的一系列的功效 。而现代的医学也已经表明,芹菜能够治疗很多的疾?。绺哐沟? ,而且还可以治疗贫血 , 佝偻病和血管硬化等疾病 , 是人们日常生活中不可缺少的重要蔬菜 。
    芹菜当中的蛋白质,脂肪,维生素等含量是非常丰富的 。其中维生素的含量是最多的 。而其他的一些矿物质元素也是其他蔬菜的好几倍 。芹菜中还含有大量的甘露醇,甘露醇的性质就是易挥发,因此芹菜的香味也能够引起大多数人的食欲 。
【芹菜的药用价值】     在平时的时候若是经常吃一些芹菜,就可以及时的吸收一些我们需要的营养物质,就可以维持自身的生理机能正常的运行 。尤其是在冬天的时候,由于天气寒冷 , 人就会经常觉得口干舌燥,身体也会跟着有所不适,而在这种时候吃一些芹菜,对自己的身体是非常有帮助的 。将芹菜榨成汁加一些蜜糖,就成为了预防高血压的良药;若是将芹菜汁煮沸了之后服用,这就是治疗糖尿病的良药;而且,鲜奶与芹菜一起煮,就能有效的治疗痛风;这些都是芹菜的药用价值 。
    肝火过于旺盛,皮肤也过于粗糙,经常性的失眠的人应该多吃一些芹菜 , 因为芹菜中的矿物质含量是非常丰富的 , 因此正处于成长时期的青少年或者孕妇应该多吃一些芹菜 , 这样就可以增加体内的元素 。芹菜不仅能治百病,还能够散发出一种香味,能够有效地促进食欲 。此外,研究还发现 , 经常吃芹菜能够增加人体的免疫力 。在国外的研究中发现,芹菜中含有大量的水分和纤维素,这些物质能够让脂肪迅速的分解,所以,多吃芹菜也是减肥的重要秘方 。
    我们在平时吃芹菜的时候,一般会将叶子丢掉,只吃茎的部分 , 但是这样吃是不对的 。相比较芹菜的茎,叶中的营养成分是远远大于茎的,专家也曾经在这方面做了一个测验,发现叶中的成分很大一部分都是茎中不能比的 。其中胡萝卜素、维生素C、蛋白质,钙等营养物质的含量都超过了茎中营养物质的10倍之多 。因此 , 芹菜叶是不可忽视的一部分 。同时芹菜还具有非常高的营养价值,专家指出,每100克芹菜当中含有2.2克的蛋白质,8.5毫克的钙,61毫克的磷,8.5毫克的铁,并且他的蛋白质的含量要比其他的蔬菜高出一倍之多,铁的含量也是非常高的 。

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