海狗肾杞子粥的口味特点：咸鲜味醇，有补肾壮阳的功效 。其做法如下：
【原料】
海狗肾15克，枸杞20克，大米150克 。
【调料】
精盐1大匙，味精1/2小匙，料酒1/2大匙，葱、姜各适量 。
【做法】
1.将海狗肾用油沙炒泡 ， 洗净泥沙，切3厘米长的段；枸杞洗净，去果柄、杂质；大米淘洗干净；姜切片，葱切段 。
2.将大米、海狗肾、枸杞、姜、葱、料酒、精盐同放锅内，加水适量，置旺火上烧沸，再用小火煮35分钟 ， 加入味精即成 。
最后，菜瓢谷健康提示：粥锅烧开后，撇净浮沫 ， 改用小火慢烧为宜 。预计海狗肾杞子粥制作时间40分钟 。制作难易程度：
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