关于养生保健的常见错误观念
健康观
有些人认为没病就是健康，这种认识是片面的 。因为，早在20世纪中期 ， 世界卫生组织就提出：健康包括身体、心理和社会适应能力的完好状态 。因此，人们应该努力做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理保持平衡等;在衣食住行方面要践行科学、健康的生活方式 。
【关于养生保健的常见错误观念】就医观
一些人误认为医院越大、设备越高级、医生头衔越多对于患者就医就越好 。其实，并非如此 。如果您看的是常见病，并非疑难杂症，那么，一般的医院就能解决，您就不必去大医院就医 ， 否则费力劳神多花钱 。
用药观
不少人喜欢用贵药、新药，其实这是错误的用药方式 。因为，用药的关键是对症，而不在药品价格的贵贱和新旧 。
投资观
有些人吃喝玩乐舍得花钱，平时却舍不得把钱花在养生保健上 。比如，有的人连一份医疗保健杂志或报刊都舍不得订 。
评价观
有些人在治病过程中 ， 特别重视短期疗效，而忽视对整个治病过程的重视 。特别是对慢性病，医生不可能做到药到病除，所以病人就别嫌自己的病好得慢，如果病人由于心急就反复地换医生 。既浪费时间、花钱多，对身体的康复也不利 。
责任观
患者常把恢复健康的责任交给医生，自己却不重视改变不健康的生活方式 。一个人患了心、脑血管疾病后 ， 除了药物治疗 ， 还要坚持做适当的运动，调整饮食 ， 戒烟、限酒;否则，再好的医生也无能为力 。
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