打羽毛球一个小时相当于跑步多久


打羽毛球一个小时相当于跑步多久

文章插图
1.由于人在打羽毛球或跑步过程中存在较多影响热量的因素 , 所以无法准确衡量打羽毛球一小时相当于跑步多久,即打羽毛球和跑步无法等量计算 。
【打羽毛球一个小时相当于跑步多久】2.如果不考虑影响热量因素的情况下 , 打羽毛球一小时相当于跑步二十到三十分钟 。

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