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【绿皮新鲜榛子怎么保存 刚摘新鲜榛子的储存方法】榛子是世界上四大干果(核桃、杏仁、榛子、腰果)之一，有“坚果之王”的美誉 。它分布很广，亚洲、欧洲及北美洲的温带均有分布 。那么，绿皮新鲜榛子怎么保存？下面，和一起来了解一下吧！
通风的地方进行保存即可 。此时新鲜的榛子不要用塑料袋装，否则容易蒸发出水分 ， 从而导致其变质 。
榛子一天吃多少为宜榛子一天吃15～20粒比较合适，其含有的营养物质就可以满足成人一天的需求，但是对于老人、小孩等肠胃功能相对较弱的人来说，需要适当减少食用的量 。由于榛子属于温性食物，平时如果食用榛子过多，很容易引起上火的症状 。并且榛子的油脂含量很高 ， 容易引起肥胖，还会导致腹胀、腹痛，或者是出现其它消化不良的症状 。
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