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【黑芝麻蒸一次和蒸多次的区别】1.黑芝麻蒸一次和蒸多次的区别主要在于口感和营养两方面不同，蒸一次的黑芝麻吃起来比较油腻，难以消化 ， 而且营养没有充分发挥出来，蒸多次的黑芝麻油腻感大大降低 ， 营养得到充分分解 ， 便于人体吸收 。
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