著有《吃茶养生记》一书，书中开头就写着：“茶乃养生之仙药，延龄之妙术 。山若生之，其地则灵 。人若饮之，其寿则长 。”现代科学研究表明，茶叶中含有五百多种化学成分，很多都是有益于人体健康的营养成分和药效成分，保健功效是多方面的 。历代茶学家.医学家都认为,茶并非单是生津解渴的饮料,而且还是一种富含营养生理作用和药理功能的保健饮 。
现代人的饮食习惯中最有可能过量的三种东西就是:
一、肉类(含油脂)二、酒类三、糖份 。而这三种食物进入身体之后都呈现酸性反应 。酸性过度而产生的疾病有：痛风、糖尿病、胆固醇过高、血脂肪过高、脂肪肝、心血管疾病、过度肥胖等多项疾病，对国人身体健康危害极大 。
【茶叶养生养身】普洱茶是一项碱性饮料，它除了好喝以外，对于平衡酸碱值效果极大，亦可降低胆固醇极血脂肪，解毒、利尿、通气治疗耳鸣、爱美的女士亦常用普洱茶当成减肥茶来喝其效果也极为明显 。在欧洲销路特别好，一般都是在药店出售 ， 尤其中医师也开处方做温和、暖胃、利排泄、净血、促进新陈代谢、防止老化、增强免疫力、确保人体健康 。有机锗是水溶性，含量类似人蔘补气，功效特强 ， 难怪许多打坐、练气的人都知道喝普洱茶可以补气、增强功力 。这许多功效都经过台大食品科学研究所的专家研究证实 。
法国人今年春天就进了50个货柜的普洱茶，可见其销路之广泛，而国人直到最近才慢慢有人知道它的好处 。各位朋友 ， 为了明日的健康活力、赶快开始喝一杯普洱吧!
推荐阅读
- 小青柑白霜是什么原因
- 蜜兰香特点
- 大蒜精的作用与功效 大蒜精的不良反应
- 韭菜对胃有伤害吗 吃什么最养胃复胃!
- 菊花茶的功效清热解毒疗效好
- 芝麻炒小白菜——安神养心清热除烦
- 辣椒炒兔丝——健脾开胃刺激食欲
- 荸荠银耳羹——清热解毒开胃润肠
- 保湿喷雾的正确使用方法是什么？