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女性在生产后，由于身体的变化，会引起身体出现一些异常症状，因此需要小心护理调养 ， 那么产后大便黑色是怎么回事？产后的大便是黑色的原因是什么？引起这一症状的原因有很多 ， 下面就来详细了解具体原因 ， 以及正确的解决方法吧 。
【产后大便黑色是怎么回事 产后的大便是黑色的原因】1、饮食原因
如果产后女性没有任何身体不适 ， 但出现大便黑色的现象，这基本可以考虑是由于饮食原因引起的，其中黑色食物就会引起大便黑色 ， 例如：黑芝麻、黑木耳、黑豆、红豆等 。
2、水分少引起大便黑色
产后大便出现黑色的情况，可能是因为产后胃口不佳，饮用水量较少，从而导致大便干燥，颜色变深 ， 犹如黑色 。
建议：产妇多喝水、多起来走动，这样有利于肠道蠕动，不至于大便黑色 。
3、药物因素
如果产后出现大便黑色的情况，有可能是服用部分药物引起的，例如：口服活性炭末、补血的铁剂、治疗胃病的铋剂和某些中药等都有可能导致大便颜色发黑 。
4、消化道出血
虽然生产和消化道出血没有直接的联系，但并不能排出部分产妇在生产后出现消化道出血的现象，这可能与产妇本身患有消化道疾病有关 ， 再受到生产压力、药物、饮食等因素刺激后出现消化道出血的现象 。
5、产后饮食禁忌
一、禁食寒凉、辛辣 。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品 。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病 。产后失血伤津 ， 多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食 。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能 。
二、产后饮食不宜大补 。和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备 。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病 。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻 。
三、蔬菜、水果不可少 。对于蔬菜和水果 ， 传统的观念认为，二者“水气大”，吃了会伤身体，殊不知新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素c和纤维素 ， 还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生 。
四、中药食疗也要对症，不可自行乱补 。专家认为，身体正常的产妇不需要药物进补 ， 可针对症状用些中药，配合食疗调理 。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳；产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤，润肠通便 。
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