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蜂花粉的是花朵之中雄蕊的花粉 ， 营养价值还是比较丰富的 。这种花粉可以有效的降低血管中的胆固醇，起到降低血脂、降低血压的作用 。下面就快和一起了解相关知识吧！
蜂王浆配合食用，即蜂三宝，蜂王浆、花粉和蜂蜜的比例可以按照1：1：2的比例混合 。因为蜂王浆的味道酸、辣、辛、涩 ， 很多人不能接受 。而蜂蜜香甜可口，所以蜂蜜的比例高一些是可以改善蜜蜂三宝的味道 。
蜂花粉的作用与功效“抗衰老，美容 ， 防治脑心血管疾病 。一、可以助颜美容，一般的美容产品化妆品只能治表 ， 而服用蜂花粉能够调节人体的内分泌，平衡人体机能，由体内直达肌肤从根本上激活表皮细胞，增强皮肤的新陈代谢，消除或者减轻色斑、皱纹 ， 防止皮肤衰老、粗糙，使皮肤柔滑细嫩光泽和弹性 。二、可以抗衰老美容 ， 蜂花粉中含有VE，超氧化歧化酶等成分，能够滋润营养肌肤恢复皮肤的弹性和光洁，花粉中的肌醇，可使白发变黑，脱发健生，保持头发乌黑亮丽 。三、蜂花粉还可以防治脑心血管疾?。?花粉中的黄酮类的化合物能够有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起到软化血管和降血脂的作用 ， 可以防治前列腺疾病 ， 可以减肥，服用蜂花粉，可以吸收足够的营养，造成饱食感 ， 同时花粉中的卵磷脂，可以燃烧过剩的脂肪 ， 达到减肥的目的，可以调节肠胃功能，保肝护肝 ， 调节神经系统，促进睡眠 。
蜂花粉怎么用1、将蜂花粉与预热好的蜂蜜按2:1或其他比例混合搅拌，使蜂花粉润湿浸泡透，然后研磨调匀装瓶，放入冰箱冷藏或阴凉处保存 。
【蜂花粉怎么使用？蜂花粉的作用与功效】2、蜂花粉用温水浸泡开，待灰尘沉淀后服用 。用牛奶（煮沸后降到45℃以下）或温蜂蜜水泡食效果更佳 。
3、直接取1杯温水或蜂蜜水，就是所谓的一口蜂花粉 ， 一口水 。
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