食谱原料：
橄榄50克，萝卜100克，蒲公英15克，粳米50克 。
制作方法：
1. 将上物捣烂，装入小布袋中，
2.加水适量，水煎20分钟后，捞去药袋 。
【橄榄萝卜蒲公英粥：食疗可治急性扁桃体炎】3.再加入淘净的粳米，温开水适量，煮成稀粥 。
健康提示：
平时要锻炼身体，增强体质，注意口腔卫生 。
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