肝脏是我们身体上最重要的器官 ， 它的主要作用就是帮助我们的身体排毒，肝脏不好 ， 是会直接影响到我们身体上毒素排出的 ， 如果我们身体上毒素积累过多，那么这样就是会诱发我们身体上的各种病变 。
中医认为：肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血 ， 胆主疏泄，有解毒和调节血液的功能 。所以，肝胆不好 ， 就可以直接在我们的脸上体现出来 ， 就像酒量不好的人喝酒会上脸一样址 。
当我们的脸上出现以下这四种变化时 ， 就说明我们的肝脏出现了问题，就是需要做好养肝护肝工作了 。
一、黄褐斑，肝本身藏血，并清洁、温暖血液 。如果气血在肝内得不到温暖，血中的气生发不出来 ， 气血就失去了欢畅流动的能力，就会向下陷，凝结成瘀血 。有血淤特性的女性，多是皮肤粗糙、脸色灰暗，容易色素沉着，出现色斑 。
二、鼻头发红，如果肝脏功能衰退、体内荷尔蒙处于紊乱状态时，容易导致鼻头处毛细血管发生扩张，造成鼻头发红 。
三、脸色发黑，正常的情况下，肝脏中具有一定铁质储存量 。但肝脏细胞受到损坏时，铁质就会从肝脏流到血管当中，造成脸色发黑，当出现脸色发黑时 ， 首先是需要警惕肝功能出现异常，这个变化，男性表现更为明显 。
四、粉刺丛生，人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用 。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙 ， 调整荷尔蒙平衡 。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生 。
要养肝护肝就是需要避免熬夜，并且保证充足的睡眠质量，保持良好的情绪状态，每天多喝几杯茶 。
【从哪些地方能看出肝脏不好】
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