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中医认为藏寒生百?。渲我司?。对于女性宫寒症状来说，艾灸是一种经济有效的治疗方式 。宫寒是中医对妇科疾病总结的病名，指女性朋友肾阳气不足 ， 从而出现畏冷，下腹坠胀，白带异常，痛经，月经失调等临床表现 ， 如果用热水袋暖暖就好了 。艾灸有温经通络 ， 活血散瘀的功效，是治疗宫寒最适宜的方式 。
1、艾灸治疗效果
艾灸治疗宫寒的效果极其明显，这是一种比较家居的方法 。艾灸治疗宫寒的穴位有：中脘穴，神阙穴，关元穴，子宫穴 ， 气海穴，命门穴 。女性朋友可以询问医生，结合身体实际情况配穴治疗，然后自己可以买艾条灸 。
2、需要多长时间
【艾灸对宫寒有效果吗 艾灸可以调理宫寒吗】每个人的体质不一样，宫寒程度不一样 ， 所以艾灸的时间是不一定的 。有些人半小时 ， 有些人则需要更长的时间 。如果你觉得艾灸舒服可以多灸一会，不舒服就适当的减少时间 。做艾灸的时候要防止烫伤 ， 注意空气流通，冬天要做好保暖工作 。如果你有宫寒，趁夏天做艾灸，效果最好 。
3、艾灸需要注意
艾灸每天做半小时以上就可以了，时间不要太长 。艾灸的时间太长了，人很容易出现咽干舌燥的现象，部分人还会便秘，但不要紧张，这是正常的 。艾灸时间过长还会引起皮肤水疱，不要把水疱弄破了，它会自行消失的 。在距离皮肤3厘米的地方最好，这样既保证看皮肤局部有温热感，又不至于产生灼痛感 。
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