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土豆和芹菜是可以一起炒的，而且一起吃营养会更加丰富，而且还具有很好的减肥效果，更具有美容的功效，爱美的你千万不要错过哟 。
土豆营养
土豆是一种非常常见的蔬菜，其中含有丰富的淀粉、蛋白质和其他营养成分，具有美容、健胃、润肠、通便、祛斑、除痘、利尿、止痛、消肿等功效 。
芹菜营养
芹菜中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、多种维生素和多种矿物质元素，食用不仅美味可口，而且还具有清热解毒、利尿消肿、止血养血、健胃生津、润肺止渴、降血压、健脑镇静等功效 。
【土豆和芹菜能一起炒吗 土豆和芹菜可以一起吃吗】土豆芹菜
土豆和芹菜是可以一起炒的，而且一起吃营养更加丰富，两种食物中含有的维生素对惹你好处巨大，而且两种食物都对肠胃有好处，是一种非常艰苦的食物 ， 还具有美容养颜的功效哟 。
健康贴士
芹菜中的纤维较粗 ， 切成小段食用最佳；土豆不要吃绿色或发了芽的 ， 也不要带皮吃土豆 。
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