文章插图
自古以来木瓜被誉为丰胸圣品 ， 虽然效果没有说的那么夸张，不过合理使用木瓜（青木瓜）对于乳房发育的确有一定的效果 ， 尤其是和其他食材搭配的时候效果更佳一些 。木瓜的烹饪方法非常多，那么怎么样吃木瓜才丰胸？木瓜丰胸食谱怎么做？
木瓜丰胸食谱
食用方法一：木瓜鲜橙汁 。
我们首先要准备好木瓜和鲜橙(如果您喜欢酸一点的口味的话，可以将鲜橙换成柠檬，或者同时加上鲜橙和柠檬两种水果都可以，根据自己的口味制作即可)将木瓜洗干净之后 ， 削皮除掉里面的籽，在将处理干净的木瓜切碎(切碎为的是为了更好的榨汁)将鲜橙剥皮之后也放到榨汁机里面，等榨汁机停止工作，我们的木瓜鲜橙汁就可以食用了 。(如果夏天喝的话还可以加上冰块，口感特别棒)
食用方法二：清炖木瓜汤 。
这种方法比榨汁还有方便，我们首先还是要将木瓜清洗干净，切成块放入我们的锅里面进行炖就可以了(小火慢熬，让木瓜的营养更好的散发出来)炖好晾凉之后加入适量的蜂蜜后食用 。
这两个方法都是很简单的方法，丰胸的效果都很好，不过比较起来丰胸效果最好的是第二种方法，不过口感最好的是第一种榨汁的食用方法 。漂亮的妹子们行动起来吧!
丰胸的食谱推荐
牛奶炖花生
材料：花生仁100克，枸杞20克，银耳10克 ， 牛奶1500毫升，冰糖适量 。
做法：将银耳，枸杞，花生仁洗净，和牛奶一同倒入锅中煮沸，直至花生熟烂即可 。
功效：花生仁补脾胃 ， 养血增乳;枸杞，银耳养阴丰乳 ， 牛奶有丰胸功效，几种食材同煮食用 ， 适宜乳房扁平的女性丰胸 。
花生黑芝麻粥
材料：花生300克，黑芝麻100克，粳米50克 。
做法：将芝麻炒至微香，和粳米，花生一同煮粥食用 。
功效：花生与黑芝麻都含有丰富的维生素E，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素分泌，从而促进乳腺管增长，使乳房长大 。
山药青笋炖鸡肝
材料：山药50克 ， 青笋100克，鸡肝300克 。
做法：将鸡肝用开水汆过，放入有冷水的锅里，开大火煮开，再放入山药和青笋，转小火炖30分钟，添加调味料调味即可食用 。
功效：山药富含黏蛋白，有补脾益肾 ， 补精益气的作用，鸡肝含血红素，铁，锌，铜，维生素A和维生素B族等，利于雌激素合成，和青笋一同炖食，不但能促进乳房部位的营养供应 ， 还有调养气血的作用 。
木瓜红枣莲子汤
材料：木瓜半个，红枣10颗 ， 莲子15颗 。
做法：先将莲子放入锅中煮30分钟 ， 煮的时候将木瓜去皮去籽，切成小块，和红枣一起放入锅中，开小火煮半个小时即可 。
功效：木瓜味甘性平，能消食健胃，滋补催乳，红枣有调节内分泌，补血养颜的作用，和莲子一起搭配食用，不但有丰胸作用，还能调经益气，滋补身体 。
丰胸药膳推荐
参芪鸡肉汤
材料：党参15克，黄芪20克 ， 紫河车10克，鸡肉400克，食盐适量 。
做法：先将党参，黄芪放入炖盅内，加适量水，隔水炖半个小时，再放入鸡肉和紫河车，开小火炖2小时，加食盐调味即可 。
功效：黄芪补气生津 ， 紫河车温补精血，鸡肉营养丰富，一起炖汤食用有助于补虚益血，丰乳 。
白芷杞归鲤鱼汤
材料：白芷20克，当归，枸杞各8克，鲤鱼一条，红枣4颗，姜末 ， 蒜瓣，食盐，味精适量 。
做法：将鲤鱼洗净放入锅中，白芷，当归用纱布包裹，放入锅中，再放入枸杞，红枣，姜末和蒜瓣，加入适量清水，煮熟后加食盐和味精调味即可 。
【怎么样吃木瓜才丰胸 木瓜丰胸食谱怎么做】功效：鲤鱼含有蛋白质，脂肪，锌，都是胸部丰满的必要元素;白芷有散风除湿 ， 通窍止痛 ， 消肿排脓的功效;供起能促进血循环 ， 保肝明目，滋补润肺作用，当归补血养血，所有材料一同煮汤，可以通经活血，滋补肝肾 ， 调养气血，丰满乳房 。
推荐阅读
- 不同饼干有哪些营养价值 吃饼干有什么注意事项
- 木瓜炖奶可以隔夜喝吗?
- 糯米团子需要蒸多久才能蒸熟
- 包粽子的大枣用泡吗
- 金丝蜜枣和蜜枣的区别
- 包粽子红枣需要提前泡吗
- 大枣是jujube还是date
- 吃红枣胃不舒服什么原因 吃红枣为什么会拉肚子
- 蜜枣保存冷冻还是冷藏