【女性痛经喝绿茶好吗 女性痛经可以喝绿茶吗】
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痛经是生活中很常见的女性病症 ， 会对健康造成很多不利的影响，需要及时调理恢复，以免对健康造成更多不利的影响，那么女性痛经喝绿茶好吗？女性痛经可以喝绿茶吗？女性痛经最好不要喝绿茶 ， 容易导致病情加重，下面就来详细了解具体内容吧 。
1、女性痛经喝绿茶好吗
1、最好不要喝绿茶
中医里面讲，痛则不通 ， 什么意思呢？就是说如果身体什么地方出现痛的感觉，那一定是身体里面有淤血或者癥结 ， 导致气血不通 。所以女性出现痛经的原因，就是因为体内血淤不通 。而一般血淤不通 ， 如果不是外伤所致 ， 那就是体内寒气导致的 。所以女生在这个时候就千万不要吃凉性或者寒性的东西，因为会加重血淤不通的症状 。而绿茶就是一种凉性的茶 ， 所以女生痛经最好不要喝绿茶 。
2、绿茶可清热解毒
上面已经讲到了，绿茶是一种凉性的茶 ， 中医里面讲，绿茶有清热解毒的功效，而不像其他茶类一样，绿茶清热是多方面的 。绿茶有清心火 ， 也有清肝火的作用，一般心火上炎都会表现为舌尖泛红、内心烦闷、额头冒痘等的症状，而肝火则会表现为口舌生疮、脸颊冒痘等的症状，所以一般出现这些症状都可以喝一些绿茶缓解 。
3、痛经需要平时调
很多女生的痛经症状很严重 ， 到无法想象的地步 。但是如果等的临时再考虑缓解，其实是没有特别好的办法的，一般痛经最好从平时开始调养 。平时调养有几个重点，首先是平时吃东西千万再不要吃冰了 ， 永远不要吃冰；再就是平时注意保暖祛湿，可以经常在家熏艾，但是经期就不要熏了 。其实重点就是这些，只要平时做到这些，痛经就会慢慢好起来 。
2、痛经怎么快速解决
1、服用止痛药：当经痛开始时，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药 。止痛药约在20-30分钟后起效，且持续12小时 。这种方法不建议长期使用 。
2、艾灸法：选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛 。每穴10-15分钟左右 ， 以皮肤出现红晕为度 。
3、按摩法：病用双手掌互相摩擦，直至发热，在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次 。或点揉足三里、三阴交穴，各1分钟 。
4、热敷法：下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经 。如果用加热的中药热敷，活血通络、行气止痛的效果会更好 。
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