文章插图
盛夏时节，天气逐渐升温，人们总是感觉食欲不振，做饭变得不易，很容易让人觉得没有胃口 。在这个时候，不妨尝试一些简单易做、味道鲜美的下饭菜 ， 让你享受美食的同时还能解暑开胃 。下面介绍5款天热没胃口时的清爽美味菜肴，简单易学 ， 让你照着做，吃得香 。
这道菜的关键在于将鸡胸肉切成小丁后腌制，保持肉质嫩滑 。加入少许盐、生抽、淀粉进行腌制，不需要加太多调料 。黄瓜和胡萝卜的加入 ， 增添了口感的丰富性 。倒入适量的甜面酱后炒制，使菜肴更具香味 。酱爆鸡丁口感鲜嫩，配上香脆的黄瓜和胡萝卜，让人胃口大开 。
毛豆的清爽口感和茄子的绵软口感相结合，让这道菜肴特别适合夏季食用 。茄子腌制后炒制，不需要太多油腻感，吃起来更加清爽 。加入豆瓣酱和小米椒 ， 增添了菜肴的香辣风味 。毛豆炒茄丁色香味俱佳，是一道让人欲罢不能的下饭佳肴 。
生菜的清爽和蚝油的鲜香相得益彰 ， 使这道菜肴口感独特 。将生菜稍微烫一下，保持脆嫩口感，然后用蒜末和蚝油调味 ， 简单又美味 。生菜的绿色在餐桌上也增添了清新的氛围 。蚝油生菜清爽开胃，是一道家常下饭菜 。
咖喱牛肉是一道香浓美味的菜肴 ， 牛腩炖煮后的肉质鲜嫩多汁 。用咖喱调味，使菜肴香辣可口，回味无穷 。同时加入土豆和胡萝卜，增加了菜肴的营养丰富性 。咖喱牛肉的香气四溢，每一口都充满满足感 ， 让人食欲大增 。
香菇的鲜香和鸡蛋的绵密口感相融合，使这道菜肴独具风味 。加入胡萝卜增色和营养，让菜肴更加丰富多样 。倒入少许豆瓣酱 ， 增添了一丝微辣的味道 。香菇炒鸡蛋简单美味，是一道不可多得的下饭好菜 。
