山楂大家都不陌生吧,糖葫芦就是人们最爱吃的一种吃法 , 它可以健脾消食,而且还可以促进食欲的哦 。山楂除了做很多的甜品以外 , 还可以煲汤的哦,下面就来介绍山楂麦芽猪腱汤的做法 。
山楂麦芽猪腱汤
山楂麦芽猪腱汤所需材料
主要食材猪腱、麦芽、山楂、陈皮、盐、鸡精
山楂麦芽猪腱汤的做法
1、山楂洗净,切块去核;麦芽、陈皮洗净;猪腱洗净,斩块 。
2、锅上水烧开,将猪腱汆去血水,取出洗净 。
3、瓦煲内注水用大火烧开,下入猪腱、麦芽、山楂、陈皮,改小火煲2.5小时,加盐、鸡精调味即可 。
山楂麦芽猪腱汤的功效与作用
今天介绍一款口感清润,老少皆宜皆宜,适合四季饮用的汤品—山楂麦芽猪腱汤,这道汤品没有什么油分,具有消食化积、健脾醒胃的功效 , 赶紧学起来吧 。蛋白质、多种维生素、碳水化合物、脂肪、肉质纤维、钙、铁、锌、钾、磷丰富 。山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰、降压降脂、强心的功效 。这样的吃饭不仅可以健脾开胃,而且还可以补血活血哦,对于身体健康是有好处的,而且还适合各类的人群食用,油少,蛋白质多 , 是很滋补的一种食材 。
山楂麦芽猪腱汤的具体的做法大家都偶学会了吧,方法简单,而且有营养,适合女性食用,具有滋补养血健身的作用,健脾养胃消食老少皆宜,大家不妨试试有很好的缓解的作用,而且还有滋补的功效 。
【山楂麦芽猪腱汤——健脾养胃消食】
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