意识与潜意识的关系潜意识是如何工作的，如何运用潜意识 _睿知

人的潜意识是怎样形成的？
【意识与潜意识的关系潜意识是如何工作的，如何运用潜意识】

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潜意识是怎么形成的？
潜意识的形成主要来源于早期经验的沉淀、道德知识的积累、成长环境和工作的熏陶、与生俱来的意识。尤其是在学习和交流的过程中，那些知识和原理转化为固定的形式，深深地植入人们的头脑，成为他们头脑中的潜意识。还有就是民族文化的影响，也造成了对人类意识层面的不同理解。正是因为那些文化改造了人们的心理结构，我们才有了民族荣誉感。潜意识是与潜意识相对应的一个概念，具有分辨、辨别、选择、推理的能力。其中，推理能力是人所特有的，包括归纳、分析、推理、总结等，可以进一步发展和拓展。潜意识类似于人的本能。相当于人类进化过程中形成的智慧。是人类总结出来的经验，是人类的第一反应。所以影响情绪的主要因素是潜意识，需要彻底改变潜意识的认知系统，让情绪得到彻底的改善。
人的潜意识是怎么形成的？
人是有潜意识的，潜意识的形成主要来源于早期经验的沉淀，道德知识的积累，成长环境和工作的熏陶，以及与生俱来的意识。一、潜意识对人类的作用可以说，正是因为潜意识的存在，人类对整个社会有了广泛的认识。潜意识保留了人类在发展过程中积累的一些基础知识，加上后天的思想道德影响，也塑造了人们对社会万物的认识。尤其是在学习和交流的过程中，那些知识和原理转化为固定的形式，深深地植入人们的头脑，成为他们头脑中的潜意识。还有就是民族文化的影响，也造成了对人类意识层面的不同理解。正是因为那些文化改造了人们的心理结构，我们才有了民族荣誉感。第二，潜意识是一种特殊的能力。是潜意识支撑着人们工作、学习、社交。潜意识也代表了人类思维的主观概念。它从黑暗中起作用，不会被人深刻认识到，但它间接主导了人类的思维。这种潜意识对我们的意识行为的作用也起到一定的干扰和约束作用。而且，潜意识也会影响我们的三观。比如一个人的气质和性格都是受潜意识影响的。第三，潜意识来自于人的本能。其实潜意识也有一部分先天的遗传因素，是先天的，是理性无法控制的，可能是人类无法控制的。是发自内心的本能，有一种冲动。每个人内心都有这种本能。这是人类高等动物意识的表现，比如对婚姻爱情的要求，这是人类自身的欲望。需要释放，否则会扭曲人的心理，从而影响正常的社会交往。

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潜意识要怎么运用？
潜意识，其实是意识的一部分，只是被我们压抑或者隐藏的那部分。简单来说，就是你在意识状态下意识不到的意识。你的潜意识控制着你的生活，我们总是称之为命运。当潜意识意识到的时候，命运就会被改写。潜意识心理学家弗洛伊德把人类所有的心理活动比作漂浮在海平面上的冰山。浮出水面的是我们能够意识到的部分，叫做意识。海平面以下的部分，占了所有冰山的90%，被称为潜意识，巨大的潜意识，意味着巨大的潜在力量。所以，每一种感觉和行为背后都有潜意识的力量。你的感受，你的行为选择，看似有理有据，其实是事后诸葛亮的合理化。为什么潜意识会变成类似命运的东西？从潜意识的内容可以看出，我们的大部分行为和感受都是受制于潜意识的。但是，为了合理化，我们总是从我这里找一些看似合理的理由来解释。比如你莫名其妙的不喜欢一个人，就说这个人说话声音大，没素质，我不喜欢他。交朋友的时候，总是会选择某一类人。在感情中，你总是被某一类型的人吸引。在各种担忧中，你总是容易经历某种情绪。就像一个程序。是预装设置好的，就像命运一样。举个例子，如果一个女人总是遇到渣男，她应该想想她在《原生家庭》中是不是不被爱。如果一个人从小没有得到父母的照顾，成年后，只要别人对她好一点，她就会忽略自己所有的缺点，觉得对方就是她的监护人。潜意识里，被爱会成为她人生追求的主旋律。只要有人爱她，给她爱，她就会觉得对方很好，值得信任，会不自觉地包庇对方不好，直到现实很糟糕，被对方抛弃。如果没有意识到，一段感情结束，下一段感情也会有这样的结果。久而久之，你会为自己糟糕的生活自责。如果一个人不喜欢某些人和事，他就会远离他们和这些事。这样一来，生活的圈子会越来越小，活动的范围会越来越窄。生活在他想象的世界里会很容易，发展出丰富的人生会很难。当你看到这个的时候，你就知道你的行为和感受来自潜意识，你甚至不需要看到，也不需要完全意识到。只要你有怀疑，改变就会发生。人的身心是一个联动系统，会影响全身。可以做一些强化训练。1.不断学习新鲜的知识，记住成功的经验，就可以从容易达到的目标开始。2.设定一个目标，不断地刺激和强化它，直到它成为一种习惯。把潜意识变成意识，只要你积极去做，就会有变化。
潜意识是怎么理解的？
人的潜意识是如何产生的，它能控制我们的大脑，控制我们的生活吗？
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什么是潜意识，又是怎么表现出来呢？