篮球手指绷带的缠法打篮球医用胶带如何缠手指，打篮球手指绷带怎么绑 _睿知

篮球绷带怎么绑手指
1.如果在比赛过程中突然受伤，最好用绷带把受伤的手指和健康的手指绑在一起，这样会减少2次伤害。2.如果是指间关节脱位，那么就有可能出现指间关节脱位或骨折，要马上去看医生。指间关节必须维持在正常解剖位置，避免进一步损伤，最大限度恢复手指功能。3.如果指间关节不能屈伸，可能会损伤伸肌腱、屈肌腱或其附着的指骨。也需要尽早去医院，早期修复可以尽可能避免手指功能障碍。4.手指受伤后，应立即固定，减少受伤手指的活动，避免在完全恢复前继续弹奏。剧烈运动会加重损伤，延长受伤手指的恢复时间。5.冰块可以减轻炎症反应，消除肿胀，缓解疼痛。从受伤的第一天起，患指每小时要冰敷20分钟。用毛巾包裹冰块可以避免四肢冻伤。6.用邻指固定患指，或绑在压舌板/冰棍上，既能起到固定作用，又能有效避免加重伤情。7.手指肿胀疼痛消退后揭下胶布：揭下胶布后，可适度活动手指，但仍应避免剧烈活动，直至手指完全恢复。

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打篮球手指如何防护
1.为了防止手指被戳到，一个重要的手段就是用指甲钳修剪指甲，这样可以减少手指碰到篮球被戳到的可能性。就算戳手，指甲也不会太疼。2.运动前用运动胶带固定手指可以固定指关节，甚至可以将两个手指绑在一起，增加指关节的力量，防止受伤。3.用胶带包起来很麻烦。也可以用更方便的指套和手套来保护手指。
你好，朋友，我有个问题想向你请教一下，排球队员手指上缠绕的白色胶带，我们一般可以怎么制作呢？
这种排球运动员缠的胶带，确实可以在药店买到。窄一点的(1厘米左右)就够了。注意胶带，买棉布的那种。然后将手指绕圈，通常绕过食指和中指的指关节，一直到无名指。如果觉得需要保护指甲，也可以包起来，防止打球反甲。注意不要包得太紧。太紧的话，血流不畅，不舒服。主要是保护手指在上手传球时不受伤，同时也增加了手指的韧性和弹性。当你的手指受伤时，你需要胶带的保护。如果是新手，确实需要，因为新手动作不稳，接球位置容易偏离，更容易戳到手指。刚开始练排球的时候，一直不喜欢缠胶带。我觉得这影响了我的感觉。但是游戏可以用。只是个人经验，参考一下就好。

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急!!!左手食指曾戳伤，现在打篮球要用绷带固定.请专业人士给予解答!
有运动员专用绷带，不要用普通医用纱布。另外，如果你的关节受伤了，一定要戴护具。以免加重伤势。另外，尽量去医院看看手指关节有没有损伤。不要以为自己的手指可以被鄙视。如果已经到了必须包扎才能打球的地步，那应该就更严重了。
打篮球把手指顶了！怎么办？急！急！急！
最近不打球，就用另一只手练习运球。喷点药，按摩一下。如果你需要用你的手来锻炼，用医用胶带包裹你的手指来保护它们。都是鸡毛蒜皮的小事。打篮球难免会戳手指，戳几下就习惯了。哈哈的笑声.