十月二十四日分身术训练营答疑汇总
分身术答疑2016.10.24
今天因为老师家里人有事在医院，所以学员们的提问，老师夜里十二点二十多给予回答。在此感恩老师的每次付出，也祝愿老师家人早日康复。
下面是答疑内容：
1，
【Q&A】
【十月二十四日分身术训练营答疑汇总】【学员提问】姓名： 王雅
【问题描述】 老师您好，我想请问觉察语言的时候，我们是仅仅觉察自己的语言还是对方的语言呢？还是两者都进行分析，跳出来看，等到写方法的时候从自己角度来写？
【回答】都可以的，穷则独善其身，达则兼济天下。我会观察自己也会观察和判断他人的。
2，
【Q&A】
【学员提问】姓名:张冬晴
【问题描述】老师，通过分身术的学习能够察觉到小我的存在。有时候在跟同事交流的时候，能够明显察觉到他的小我。可是呢，还是不太会处理，遇到强势一点的同事，他一来气，自己也跟着来气了，容易被情绪带着走。这是自身能量不够强大么？该怎么处理呢？
【导师回答】
1. 嗯，关键是缺乏有效的方法，这是需要慢慢练的。当你发现了之后就可以解决问题，至少你比以前有所进步。
2. 如果想要彻底解决，你需要把遇到的事情认真地分析，并且判断到底那句话触动了你也跟着生气，不同的触动对应着不同的内心情绪模式。
3，
【Q&A】
【学员提问】姓名： 刁慧怡
【问题描述】 老师，通过分身术的学习，我发现自己在生活和工作中是个急性子，该怎么办？
【回复】不知道。急性子怎么了？只有产生了不良影响的问题才需要解决，没有问题不需要解决。假设你的单位就特别需要急性子，那我怎么回答您的“怎么办”呢？
4，
【Q&A】
【学员提问】姓名： 钱锌莉
【问题描述】 别人把他的信念强行加给我，我不认可他的信念，却不得不天天面对他。他强加给我他的信念这件事情却让我痛苦不堪。我的小我出于避害，会去争辩，去抵抗，结果却是徒劳，小我无法保护自己的挫败感令自己更加消沉。老师说错误都是自己的，老师也说过不要拿别人的错误惩罚自己。那么这个案例中的错，是谁的错呢？
【导师回答】
1. 所有的问题都是自己的。我没有讲过所有的错误都是自己的，我只是说问题是自己的。
2. 所以，在这个案例中，你遇到的是什么问题。所谓的问题是会产生不良影响的，你觉得你遇到什么问题了，这个问题要如何解决呢？
3. 你不认可别人的信念，他强加给你，你可以跟他交涉啊，划清界限啊，撕逼啊都可以，有各种方法。但是你却选择了一个更加消沉，这就很可怕，不过好在你意识到了。
4. 回答我的第二个问题。
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