半饱的状态，最好！
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各位看官，是否有遇到这样一种状况，酒足饭饱之后，居然什么都不想干，只想懒懒的坐着或躺着，或玩着手机，或看着视。。。。。然而吃饭之前信誓旦旦的减肥计划，说好的加班工作，都被抛之脑后了。于是也就有了吃饱了撑的这句话了。
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所有人估计都有吃撑的经历，却也无可厚非；普天之下唯美食与爱不可辜负也，面对色香味俱全的美食面前估计大部分人都是抵挡不住诱惑的。何况在中国这个民以食为天的地方，“吃了吗”，这句国人打招呼时最常说的客套话。
【半饱的状态，最好！】但是从科学及健康的角度来说，吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。这就是为什么很多都说吃完了就想睡觉的原因了。所以半饱的状态最好。
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前段时间也在朋友圈里看到一篇文章《半饱的人生》，说是有一个女孩子正在减肥，赘肉倒是没减掉多少，却总结出一套半饱人生哲理来。女孩说她现在一天的进食状态是半饱，宁可少一点欠着一点，舒服，胃有空间心灵才有空间。
的确，保持半饱，呵护好自己的肠胃，让自己的精神时刻处于一种半饥渴状态，这样能让每一口美味的食物到达口中时得到最大的享受；保持半饱，当你在下一个街口发现新美食的时候，你才会有期待的喜悦与品尝的热情。
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香港人欧阳应霁在《半饱——生活高潮之所在》一书中说：“半饱是一种完美的缺陷，一半的希望，再加上一半的耐心，才是一整片蓝天。对现实保持一种满足，对未来保有一分好奇，相信生活里头总有更好玩的事 情，会在下一个阶段出现。”
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保持半饱或许才是最恰当的生命状态，这也让小编想起最近在看的一本书《狼图腾》，书中所述的黄羊是草原上跑的最快的动物，因为黄羊经常奔跑，故它的肉质非常鲜美不腻，而草原上的狼平常是跑不过羊的，但是狼是草原上天生的军事家，很聪明又有耐心。
在春天万物复苏，青草茂盛的时候，所有的黄羊开始享受美味的青草，所有的黄羊都吃到肚子圆咕隆的，尽情享受美食，吃到撑，然而此时狼王摔着狼群已埋伏多时，只等羊群吃不动的时候就发动攻击，因为黄羊之前已经吃的很饱，面对攻击根本跑不动，只能任狼宰之。有些黄羊还能拼命跑一段挣扎一下，有些黄羊却已经是跑不动匍匐在地，狼可不是什么善类，面对那些已经动弹不得的黄羊，不屑一顾，直追还在准备逃跑的黄羊，但是这些黄羊已经吃的太饱，速度远比不上之前了，而狼群会一直穷追不舍，最终黄羊几乎全军覆没。要是黄羊不那么贪婪，保持半饱状态，或许还有一线生机吧。
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保持半饱，在我们的胃和心灵上，宁可少一点，对现实保持一种满足，对未来保有一分好奇，在遇到新的事物或许我们还有可接受的空间，或许我们也会收货意外的惊喜吧！
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