#心灵自由写作#2018-05-29
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图片发自App 关于负面情绪那些事
【#心灵自由写作#2018-05-29】今天抚仙湖群里发生了一件事情，有一位学员因为听到老师点出了她的真相，她发表一番评论之后毅然决然退群了。说实话，当时她的借口是这是觉醒群，她觉得自己还没有能力觉醒，没有能力消化这么多东西等等，然后说先退群。实际上所有的借口背后都是被点出真相之后激起的愤怒。很多学员分析她是南交八宫摩羯，就是很固着于自己的模式，把其他人当作她的木偶，一旦发现不是的时候就歇菜等等。实际上从星盘上看，南交摩羯的人想发展巨蟹的能量真的很难，没有很大的绝望的事情，感觉很难让他们转化。每次上课都有几个南摩的人又耗时间，又固执于旧有模式。这位同学退群觉得好可惜，如果能够安住于当下的那个情绪，觉察自己的内在情境模式，再和老师/同学多点互动，发现自己的真相，也许可以突破负向的行为模式。但是反过来想，觉得也不能对他人太过于苛责，因为这种行为没有破除，以后她还会受这种负面模式的苦，她也许在以后的漫漫岁月里也会慢慢总结出适合自己的模式，只是希望她能尽快发现自己的这种负向模式特点，早日走出来。
上次去北京遇志玲姐，也是这种模式，南交摩羯，她自以为的关心他人，实际上更多的还是站在自己的角度考虑问题，而不是站在他人的角度考虑问题。巨蟹的能量想发展出来，除了配偶外，最终估计还是靠孩子的百般刁难最终可能才能转化过来吧。
越修行，越喜纳自己的比较激烈的负面情绪，因为发现每次安住于那个当下的情绪时，发现根本没有对抗的时候那么可怕，而且每次负面情绪上来的时候，也是觉察的最好时刻。以前不能接受他人的意见，他人一说对我的看法或者意见的时候，我一概视为对我的否定，第一时间强烈的负面情绪出来，而更全部否定或者忽略他人的话语和意见。等我意识到这点的时候，反而会很喜欢那些和别人相处不那么融洽的时候，包括有刺的时候，别人引起的情绪的话语现在觉得变成了我觉察自己的养料。以前总是活在自己的世界里，不敢与外界接触，也是担心外界的意见和评论，当内心能真正接纳外界的意见/评价或者否定的时候，发现才能真正和外界产生连结。
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