家庭菜谱表图美食天下家常菜做法，美食天下菜谱家常做法视频 _睿知

南瓜的做法大全_南瓜怎么做好吃_南瓜的家常菜做法-美食天下红枣粥材料：鲜南瓜500克，红枣20克，红糖适量。做法：南瓜洗净，去皮切块，大枣洗净去核，放入锅中煎煮。煮熟后加入红糖拌匀。用大枣和南瓜煮粥，能起到补气血的作用，有利于止咳化痰，也是慢性支气管炎患者的偏方。蜂蜜姜汁蒸南瓜材料：取南瓜500克、冰糖50克、蜂蜜50克，榨汁。做法：将南瓜表面洗净，去瓤去籽，将姜汁、冰糖、蜂蜜放入南瓜凹部，入蒸笼蒸2小时。本方每日一次，有润肺补肾的功效，对咳嗽咳痰也有改善和调节作用。吃南瓜的饮食禁忌醋与南瓜有关：一起吃时，醋酸破坏了南瓜中的营养成分。鲤鱼和南瓜：一起吃会中毒。螃蟹和南瓜：一起吃会中毒。南瓜与富含维生素c的食物相容。

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家常菜简单500做法简单的500个家常菜食谱。你可以在网上搜索任何你想做的菜的方法。现在来介绍一道菜【韭菜炒鱿鱼】【食材】鱿鱼1条、韭菜少许、姜、蒜、酱油、盐、植物油【制作】1 。鱿鱼切头，剖腹去内脏，清洗干净，用刀划开表面，切成块。鱿鱼一定要洗净，切成段备用。2.将准备好的鱿鱼放入沸水中焯10秒左右，滚好后立即捞出沥干，韭菜洗净切段。3.热锅放油冷却，放入姜蒜爆香，大火翻炒韭菜和鱿鱼。4.加入适量的盐和酱油调味即可食用。