南瓜的做法大全_南瓜怎么做好吃_南瓜的家常菜做法-美食天下红枣粥材料：鲜南瓜500克 ， 红枣20克 ， 红糖适量 。做法：南瓜洗净 ， 去皮切块 ， 大枣洗净去核 ， 放入锅中煎煮 。煮熟后加入红糖拌匀 。用大枣和南瓜煮粥 ， 能起到补气血的作用 ， 有利于止咳化痰 ， 也是慢性支气管炎患者的偏方 。蜂蜜姜汁蒸南瓜材料：取南瓜500克、冰糖50克、蜂蜜50克 ， 榨汁 。做法：将南瓜表面洗净 ， 去瓤去籽 ， 将姜汁、冰糖、蜂蜜放入南瓜凹部 ， 入蒸笼蒸2小时 。本方每日一次 ， 有润肺补肾的功效 ， 对咳嗽咳痰也有改善和调节作用 。吃南瓜的饮食禁忌醋与南瓜有关：一起吃时 ， 醋酸破坏了南瓜中的营养成分 。鲤鱼和南瓜：一起吃会中毒 。螃蟹和南瓜：一起吃会中毒 。南瓜与富含维生素c的食物相容 。
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家常菜简单500做法简单的500个家常菜食谱 。你可以在网上搜索任何你想做的菜的方法 。现在来介绍一道菜【韭菜炒鱿鱼】【食材】鱿鱼1条、韭菜少许、姜、蒜、酱油、盐、植物油【制作】1 。鱿鱼切头 ， 剖腹去内脏 ， 清洗干净 ， 用刀划开表面 ， 切成块 。鱿鱼一定要洗净 ， 切成段备用 。2.将准备好的鱿鱼放入沸水中焯10秒左右 ， 滚好后立即捞出沥干 ， 韭菜洗净切段 。3.热锅放油冷却 ， 放入姜蒜爆香 ， 大火翻炒韭菜和鱿鱼 。4.加入适量的盐和酱油调味即可食用 。
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