如何剥板栗最方便如何剥板栗，剥板栗的简单方法 _睿知

板栗的正确剥法
1.把栗子买回来，晾几天，稍微干甜一点，洗干净，放在木板上，用刀背尖切小孔，4 。锅里烧开水，多加点水，溢出栗子，5 。烧开后关火，6 。盖上锅盖，炖5分钟。7、5分钟后，先拿出一点栗子，趁热用指甲从切口处轻松剥开皮。取一点剥皮，不要全部取出，干了就不容易剥了，要趁热。8.栗子去皮可以快速节省时间。去皮栗子可以是一个很好的食谱。第一种方法：微波炉法。1.用刀在栗子上切一个小洞。2.放在碗里，盖上盖子。3.趁热剥了它。4.剥开它。微波炉的颜色相当漂亮。第二种方法：切口浸泡法1 。将栗子切成两半。2.去掉外壳。3.用开水覆盖5分钟。4.容易剥。第三种方法：盐水浸泡法1 。将栗子直接倒入盐开水中煮5分钟。2.然后用刀子切一个洞。3.趁热把壳和皮去掉。4.挺全的。
【如何剥板栗最方便如何剥板栗，剥板栗的简单方法】如何剥生板栗？
板栗剥皮的巧法：筷子搅拌法、热胀冷缩法、日晒法、阴干法。1.筷子搅拌法：将所有栗子切成两片，去壳，放入盆中，用开水浸泡一会儿，然后用筷子搅拌，栗子皮就会和栗子肉分离。浸泡时间不宜过长，否则会影响栗子的营养成分。2.热胀冷缩法用小刀把栗子的壳剥开，放入沸水中煮3-5分钟，取出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟。3、日晒法把要吃的生栗子放在太阳底下晒一天，栗子壳就会裂开。4.在阴凉处晾干。把生栗子放在通风干燥的地方晾干几天，这样栗子皮就非常容易剥了。这种方法也可以把栗子做成干果。吃的时候，先把它们泡在水里就行了。扩展信息：1 。栗子的营养成分栗子含有丰富的营养成分，包括糖、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。板栗对高血压、冠心病、动脉粥样硬化有很好的防治作用。老年人常吃栗子，有利于抗衰老、防衰老、延年益寿。二、栗子的用法可以用来加水熬汤，用于病后四肢酸软无力；栗子粥可以和白糖一起吃，有补肾强筋的作用；每天早晚可吃几粒干栗子，或煨鲜栗子作熟食，可用于老年人肾虚；跌打损伤、淤血肿痛，可将生栗子肉磨成泥敷患处。三。注意事项板栗生食难消化，熟食易滞气，不宜过多食用，消化不良、温热者不宜食用。来源：人民网-剥栗子伤手吗？8.快速去除栗子皮。
剥板栗小妙招
众所周知，板栗是一种很好的保健食品。传说苏东坡老师曾经通过吃生栗子治疗腿部疾病，慈禧也吃栗子保养容貌。所以栗子的营养作用可见一斑。但是生栗子有一层硬壳，生栗子内部是液态的，剥起来很不方便。所以很多人会把生栗子煮熟后再剥皮。方法如下：1 .几个削皮小技巧1 。热水浸泡法：将生栗子洗净，放入器皿中，加入少许盐，用开水浸泡，盖上锅盖。5分钟后，取出栗子切开，栗子皮会和栗子壳一起脱落。这种方法可以省时省力地去除栗子皮。2.盐水煮：栗子洗干净后，用刀在中间稍微切一个洞，放入盐水中，放在炉子上煮5分钟。趁热把栗子的壳和皮去掉，栗子都剥开了，还是完整的。3.筷子搅拌法：将两瓣栗子全部去掉，脱壳后放入盆中，用开水浸泡一会儿，用筷子搅拌，这样栗子皮就会与栗子肉分离。浸泡时间不宜过长，否则会影响栗子的营养成分。4.冰箱冷冻法：栗子煮熟后，冷却后放入冰箱冷藏两小时，使壳肉分离。这样栗子皮剥的很快，栗子肉就完整了。5.高压锅法：栗子清洗干净后，用刀切开一个口子，放入高压锅中。不需要水。通气后关火三分钟。把壳和皮拿出来。好难剥，什么时候关火，不容易。2.栗子的好处栗子营养丰富，但无论是生吃还是熟吃的栗子，其蛋白质、脂肪和各种维生素都不高，主要成分是糖类(即碳水化合物) 。板栗产生的能量较高，但由于鲜栗子含有较多水分，各种营养成分相对少于干栗子和熟栗子。板栗含有丰富的维生素C，能维持牙齿、骨骼、血管、肌肉的正常功能，防治骨质疏松、腰腿酸痛、筋骨酸痛、疲劳等。延缓人类衰老。是老年人理想的保健水果。3.不适合吃栗子的人注意事项：1 。脾胃虚寒者不宜生吃栗子。要煨炒，也可以和栗子、枣、茯苓、大米一起煮。2、患有血液病者，如吐血、便血等。应生吃栗子；3.孕妇和便秘的孩子不宜多吃栗子；4.因为含有较多的碳水化合物，糖尿病人要适量吃栗子；5、无论是生吃还是炒吃还是煨吃，一定要细细咀嚼，和津液一起吞咽，这样可以达到更好的滋补效果。

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板栗如何好剥皮
今天给大家分享四个剥板栗壳的小技巧。学会了如何轻松剥板栗壳，一会儿就可以剥一大碗，方便实用。我们一起来看看吧！1.十字刀切法：栗子准备好，全部放在案板上，用刀在栗子壳上划个十字，全部切开备用。锅中加入一大锅清水，大火烧开后将栗子倒入锅中，开始煮两分钟左右。(时间短了，壳不开，时间长了栗子就熟了，更难剥了。)关火两分钟左右。用漏勺把栗子全部取出，放在空盆里晾一会儿。只要它们不太热，你就可以开始剥了。可以看到栗子壳此时已经软化了很多，轻轻一拉缝隙就把壳剥开了。非常简单快捷，两分钟就能剥下一大碗。2.微波加热方式：微波炉是现在很多家庭常见的家用电器，平时加热一道菜非常方便。当然，微波炉也可以帮我们剥壳。用刀子在我们所有栗子的外壳上切一个小洞，然后全部放进微波炉加热。加热后，栗子中的水分会蒸发，栗子的外壳会变脆。而且果毛基本不会粘在果壳上，所以是ve
划口子，不然是非常危险的）3.盐水浸泡法：板栗用水煮其实是一种非常常见的吃法，煮过的板栗吃起来香甜软糯，不软不硬很好吃。我们先找出一个大碗，加入足够的清水和食盐，搅拌均匀至食盐完全融化后把所有的板栗全部放入大碗中，搅拌均匀后放置，等板栗在盐水中浸泡至少10分钟，时间充裕的可以多浸泡一会。浸泡十分钟左右取出就可以感觉到板栗壳变软了，这个时候我们可以轻轻一捏，很容易就剥开了。如果想要吃水煮的，可以继续用水煮，但是盐水泡过的板栗外壳已经很好剥了。4.阳光暴晒法：如果板栗不着急吃，刚好太阳又比较大的话完全可以采用这个方法。找一个干净的纱布铺在地上，把板栗全部放在纱布上，经过太阳的暴晒，会把板栗内部的水分完全蒸发，但是这个可以不用在外壳划口子，有时候如果太阳比较大，板栗壳还会被太阳晒的“炸开”，这样就非常好剥了，而且外壳和里面那层皮一点也不会粘连。经过暴晒之后的板栗吃起来也更香脆，而且存放的时间也会更久。
栗子怎样剥完整栗子的剥法：一：硬物敲打发将栗子装在一个比较厚的塑料口袋中，在地上轻轻敲打，敲打5分钟左右，取出栗子，栗子的皮就会与栗肉脱离，轻而易举的可以剥出完整的栗子。二：热水浸泡法生栗子洗净后放入器皿中，加精盐少许，用滚沸的开水浸没，盖锅盖。5分钟后，取出栗子切开，栗皮即随栗子壳一起脱落，此法去除栗子皮，省时、省力。三：筷子搅拌法将栗子一切两瓣，去壳后放入盆内，加开水浸泡一会儿后，用筷子搅拌，栗子的皮就会与栗肉脱离。浸泡时间不能过长，否则将会影响栗子营养成分。四：冰箱冷冻法栗子煮熟后将其冷却后放入冰箱内冷冻两小时，可使壳肉分离。这样栗衣剥起来既快，栗子肉又完整。五：微波炉加热法将买来的生栗子，用剪刀把外壳剪开，放在微波炉中高温加热30秒，里面一层衣和肉即会自动脱离。用此方法去栗衣前，一定要将其外壳剪开，否则可能会引起微波炉故障。六：热胀冷缩法用刀把栗子的外壳剥除，放入沸水中煮3-5分钟，捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟，很容易剥去栗衣，且味道不变。七：日光暴晒法把要吃的生栗子放置在阳光下暴晒一天，栗子壳即会开裂，这时无论生剥还是煮熟后剥，都很容易剥去栗子的外壳和里面那层薄皮。

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怎样轻松剥板栗就让我们看看怎么剥壳好吧。用盐水煮用盐水煮栗子，可以帮助栗子快速去皮。具体操作是：先将栗子用清水冲洗干净，去掉壳上的绒毛。洗净后，用刀在栗子中间位置划上一道口子，之后将其放在盐水中，用文火煮上四五分钟，趁热的情况下，即可以快速去掉栗子外壳和表皮，这是比较方便的一种方法了，我们大多数人都是可以通过这样的方法来更好的给栗子去壳的了，是我们大家不能错过的好方法。用电饭煲煮如同上述方法一样，将板栗洗净后，划上一道口子，直接放在电饭煲中，无需加任何东西，干煮。只需要按下煮饭键，待按键跳位之后，即可取出栗子，剥壳去皮也很容易。但是因为这时的栗子已煮熟，在剥的时候，很容易弄碎，所以选用该方法剥壳时要小心，如果我们使用这样的方法，虽然是比较方便的了，但是也要注意力度了哦。用高压锅煮同样，需要将栗子洗净，划上口子，放入高压锅中干煮，无需加水和其他任何东西。待高压锅上气之后，两到三分钟即可关火，取出剥壳去皮也较为容易。但是该方法对火候的掌握比较难，但是速度比较快，而且方便，这样的方法是比较适合有经验的朋友们来使用的了哦，我们大家通过这样的方法来剥栗子的壳是特别好的了，我们大家不能错过哦。经过了我们的介绍之后，大家对于栗子就能够有更多的了解了吧，如果想要让我们更好的把栗子壳剥开，那么对于上面介绍的栗子去壳方法来说就不能错过了，我们可以有效的把栗子壳剥好了，这是我们大家不能错过的了哦。