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上班族12个使用电脑的习惯让你累
1、QQ、MSN、Gtalk，一个都不少 。
由于聊天对象与聊天内容的不可控制性，使用即时通讯软件是降低工作效率的罪魁祸首 。有调查显示，使用即时通讯软件，工作效率会降低20% 。
2、“总想多看一点点”——忘记上网的目的 。
本想查找工作资料，结果在网页上发现某部新电影出来了；再点进去，又在网页底端看到自己喜欢的明星跟某某又传出了绯闻……点着点着，就忘记自己要上网做什么了 。千万别把工作和娱乐放在一起，工作就好好工作，娱乐才能尽情地挥洒，控制对互联网新奇的诱惑吧 。
3、长期不擦拭电脑屏幕和鼠标 。
电脑屏幕已经糊了厚厚的一层灰尘，每次都要瞪大眼睛去看，费力去猜屏幕污点下面的字是什么；鼠标点起来已经非常费力了，反应也迟钝得像八十岁的老汉 。这些都间接地影响了工作效率 。
4、长期不清理电脑系统 。
防火墙的防御力是有限的 。长期不清理电脑系统的后果就是，内存被一些潜藏的垃圾程序给占用了，直接影响了电脑的运行速度 。电脑运行慢了，也就降低了工作效率 。
【上班族12个使用电脑的习惯让你累】5、长期不整理办公桌和文件 。
办公桌和文件杂乱的后果就是，想找东西的时候却找不到 。以前，有调查公司专门对美国200家大公司职员做了调查，发现公司职员每年都要把６周时间浪费在寻找乱放的东西上面 。
6、长期不整理电子邮件和通讯录 。
想给客户发个邮件，却记不得E-mail地址，于是在电子邮箱中一通乱找，却发现自己的邮箱早已被垃圾邮件搞得汪洋一片 。想搜什么都变得很困难 。再返回一堆堆名片中去找，就又陷入了第5个坏习惯 。
7、不适时保存文件 。
尽管现在电脑的性能越来越高，死机现象越来越少，可是，意外地碰掉电脑插头、程序操作不当从而造成电脑关机、死机，总是不可避免的，如果不适时保存文件，那么文件就很可能会丢失，前功尽弃 。
8、“不磨刀误了砍柴工” 。
工作之前，不做充分的计划、准备 。行动之后，才发现要么是工具准备得不充分，只得停下工作再去找文件、资料；要么工作做到一半，才发现偏离了预定的方向，只得重新开始，前功尽弃 。
9、梦想电脑有“三头六臂” 。
在同一时间，一个网页打不开，一个程序在等待，为了节约时间，就只好再打开其他网页 。结果同一时间，十几个窗口同时打开着，电脑就变得“老态龙钟”，一动不动 。什么都干不成 。
10、不会充分利用等待时间 。
打开一个软件，电脑迟迟没有反应，于是坐在电脑旁干等；打开一个网页，迟迟显示不出来，又打开新的网页，又是一阵干等；要打印文件，发现打印机里排着队的文件有好多，只好继续等待……一天的工作中，光是耗在电脑上的等待时间就很可观，如果不充分利用这些等待间隙的话，那自己的工作时间只好额外延长了 。
11、“耻于下问” 。
现在，电脑出现的病症越来越离奇 。不是每个人都是电脑高手 。身为IT中人，似乎像别人请教就显得自己太不专业了 。于是就上网查找解决方案 。结果，在垃圾信息的汪洋大海中奋力拼搏，折腾半天，才化解问题，浪费了工作的宝贵时间 。如果问问身边人，可能几秒钟就解决问题了 。
12、过分崇拜科技 。
IT人很容易就会陷入科技崇拜 。如果有新软件、新系统发布，IT人一定是最早尝试的 。不管自己的电脑能不能撑起Vista，一定要给电脑装上 。电脑负荷不了，只好不断罢工 。工作也会因之延误 。
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