20170826|20170826 日计划&日回顾 20170826日计划&日回顾

一、计划&回顾明天周日，周回顾+周计划和《思考快与慢》共读赶在一天，任务量特别大。在做明天计划的时候颇花了一些时间，现在时间又有点晚了。为了确保明天有足够的精力完成两项大任务和其他几项小任务，今天暂时用低标准完成回顾。
（一）今日计划

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0826日计划.PNG （二）今日回顾

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0826任务完成情况.PNG
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0826周任务完成进度.PNG （三）未完成任务处理：

个人跃迁式发展方案 →比较耗时，考虑推迟到下一周
《思考快与慢》0824,0826笔记整理+收获 →今天想到了新的标准和做法，暂时取消，等完成新标准之后下周补上

二、今日反思：

（一）问题与改进

问题1：个人跃迁式发展方案未完成。原因：昨天没有及时完成当日日回顾，且做次日计划时没有把这件事规划进去，最后只能用原计划用来完成方案的时间补上0825日回顾。
改进：以后不论如何一定要当日完成日回顾。为了确保这一点，最直接的方法还是21:00准时开始日回顾。或者明天做下周计划的时候考虑调整晚上的时间规划，把日回顾放在更早的时间。
问题2：在没有提前计划的情况下，接受了Nancy和Kim的临时来访，导致下午大部分的时间用在了跟她们交流上，原定计划基本没有执行。原因：
（1）计划中人际交往部分缺失，导致在徒然面临交往需求的时候与原本的计划相冲突；
（2）英语书面表达能力亟待提高，回邮件耗时太多。
改进方案：
（1）尽快拟定初步的人际交往计划，尽可能安排出足够的交流时间；
（2）尽快将英语表达提高列入计划。
问题3：没能成功早睡。原因：没有在9:00准时开始，且周日任务较多，整理次日计划时耗时较多。
改进方案：
（1）明天做下周计划时考虑调整做日回顾的时间，接受Nancy建议，晚饭后用来看书。一方面减少睡前接触电脑的时间，另一方面避免因为日回顾而熬夜。
（2）刚意识到以后每个周日都将面临做周回顾+周计划和《思考快与慢》共读同时进行的状况，任务量会超级大，明天计划的时候尽量能够形成一个固定的周日计划模板或流程。减少周六晚上花在计划上的时间。

（二）进步与提高：

成功在5:30起床并阅读1小时；
完成《思考快与慢》英文版第三章第一部分阅读并梳理出思路。
决定放弃对《思考快与慢》共读中老大分享内容的笔记记录，直接改为建立和填空自己每一章的框架。

三、工作记录早晨 →1小时33分钟
05:48-06:41 《思考快与慢》第三章英文版重读 53分钟
成果：P39-P40内容阅读完成+主要内容梳理
06:42-07:22 百词斩Day 22 40分钟
成果：百词斩截图
上午 →4小时53分钟
07:45-09:25 日回顾0825 1小时40分钟
成果：回顾文档0825
09:25-09:40 日计划：0826 Excel表格重新 15分钟
成果：0826日计划表格
09:51-10:24 运动：散步 32分钟
成果：keep截图
10:35-13:01 周回顾：32周 2小时26分钟
成果：32周周回顾文档
下午 →4小时39分钟 13:05-14:00 观察永澄50天实验-46天留言 55分钟
成果：微信留言截图
14:47-16:02 回Nancy邮件 1小时14分钟
16:05-16:40 下载gmail手机客户端+回邮件 35分钟
16:45-18:40 kim和nancy来送东西+聊天 1小时55分钟
成果：愉快的心情和新的信息
晚上 →4小时46分钟
19:14-19:28 运动：散步 14分钟
19:30-20:24 《思考快与慢》0824笔记整理 53分钟
成果：老大分享内容幕布笔记初步修改版
21:00-21:41 《思考快与慢》第三章第二遍阅读 41分钟
成果：第三章第一部分主要内容梳理笔记
21:41-00:40 日回顾0826 2小时58分钟
成果：0826日回顾文档
今日总结早睡计划再次失败，主要原因还是在于任务安排过多，以及时间规划不够系统。明天做下周计划尽量梳理出一个比较靠谱的版本出来。
下周考虑增加运动、睡前阅读和交流放松的时间。
记录信息： 【20170826|20170826 日计划&日回顾】【开始时间】21:41
【结束时间】00:40
【共计耗时】2h58min