菠菜这样做成早餐饼太好吃了,软软的,很清新,营养健康又美味!

菠菜这样做成早餐饼太好吃了,软软的,很清新,营养健康又美味!

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菠菜这样做成早餐饼太好吃了,软软的,很清新,营养健康又美味!

菠菜这样做早餐饼太好吃了 , 软软的 , 很清新 。 营养丰富又健康美味 。

菠菜含有三富的维生素和矿物质 , 再搭配鸡蛋的蛋白质 , 营养丰富又健康美味 , 提高抵抗力 。 软糯的口感小孩也超爱吃 。

【做法步骤】

  1. 我们先准备适量的菠菜 , 清洗干净 , 然后放入热水中焯下水 。
2.捞出来放榨汁机中 , 倒入适量的清水 , 打成菠菜汁 。
3.倒入碗中 , 加入1个鸡蛋 , 3勺面粉 , 撒点盐 , 搅拌成糊状就可以了 。
4.另外拿一个空碗 , 打入1个鸡蛋 , 放入适量芝麻搅拌均匀备用 。
5.平底锅刷油 , 用汤勺舀一勺滴在锅中 , 成圆形 , 小火慢煎至定型后 , 抹上搅拌好的鸡蛋液 , 再翻面煎至定型 , 出锅即可 。

【菠菜这样做成早餐饼太好吃了,软软的,很清新,营养健康又美味!】健康又好吃的菠菜鸡蛋饼就做好了 , 喜欢的朋友们可以试试看!

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