“阳转阴”之后,不管有钱没钱,多给家人喝这汤,帮助早日恢复

“阳转阴”之后,不管有钱没钱,多给家人喝这汤,帮助早日恢复

文章图片

“阳转阴”之后,不管有钱没钱,多给家人喝这汤,帮助早日恢复

文章图片

“阳转阴”之后,不管有钱没钱,多给家人喝这汤,帮助早日恢复

文章图片

“阳转阴”之后,不管有钱没钱,多给家人喝这汤,帮助早日恢复

文章图片

“阳转阴”之后,不管有钱没钱,多给家人喝这汤,帮助早日恢复

文章图片

“阳转阴”之后,不管有钱没钱,多给家人喝这汤,帮助早日恢复


转眼之间 , 我们结束了2022 , 迎来崭新的2023 , 想必很多人经历过昨天的跨年 , 还久久不能平复心情 , 终于摆脱最不开心的一年 。 去年的日子非常难熬 , 整整一年的时间 , 疫情封控在家几个月 , 自己所在的行业不景气 , 一整年也没有赚钱 。 经历过十二月的挣扎 , 从无症状感染 , 到有症状的感染 , 还是没有逃过变成“小阳人” , 我们一家人的症状非常轻 , 一周就康复了 。 感染新冠病毒的期间 , 四肢无力 , 头昏眼花 , 还会伴有发烧的症状 , 转阴后没有胃口 , 需要我们补充能量 , 让自身抵抗力增强 , 为了避免再次“复阳” , 可以给家里人尝尝这款鲜汤——番茄山药猪肉丸子汤 , 汤汁喝起来酸酸甜甜 , 丸子非常Q弹 , 全家人都爱吃 。 “阳转阴”之后 , 不管有钱没钱 , 多给家人喝这汤 , 帮助早日恢复 。
【番茄山药猪肉丸子汤的详细做法】准备一些食材:选购450克新鲜猪肉(猪肉是家家户户吃得起的肉类 , 价格便宜 , 烹饪方式多样 , 可以做成肉丸子 , 口感非常Q弹 , 我们一家人都爱吃) , 选购两根山药(山药是用来冬补的食材之一 , 新鲜的山药可以煮 , 炒或蒸 , 经常吃能够补肾固精 , 对身体恢复有好处) , 挑选一个新鲜番茄 , 热水少许 , 冷水800毫升左右 , 一勺半红薯淀粉 , 生姜若干片 , 一勺料酒 , 少许黑胡椒粉 , 香葱若干根 , 香油几滴 , 食盐和白糖少许 , 番茄酱半勺 , 其他调味品 。

正确制作步骤:1:选购好山药 , 猪肉和番茄 , 提前将新鲜猪肉洗干净 , 肥肉和瘦肉分开 , 瘦肉用刀剁碎成肉末 , 记得要有一些颗粒感 , 不能剁碎了 。

2:猪肉末放在碗中 , 加上半勺生抽 , 一勺料酒去腥 , 加上食盐和白胡椒粉 , 最后调入红薯淀粉 , 放入一些葱花和姜末 , 用筷子搅拌均匀 , 让猪肉搅拌上劲 , 放置15分钟左右 。3:提前将番茄切一些十字口子 , 用沸水烫一会儿 , 快速撕掉一层果皮 , 切成若干细末 , 放在碗中备用 。

4:将小葱切成细末 , 山药撕掉一层外皮 , 切成成若干片 , 生姜切成细丝 , 准备好腌制入味的猪肉末 , 开始烹饪这款番茄山药猪肉丸子汤 。5:将锅里加上食用油 , 加上葱花和姜末煸炒几下 , 倒入一些番茄丁 , 不停地煸炒一会儿 , 调入番茄酱半勺 , 将汁水都炒出来 。

6:加上适量清水煮开 , 下入一些山药片 , 大火将其煮几分钟 , 让山药煮至软烂 , 转小火继续炖煮 。
7:加上一丢丢食盐和白糖 , 猪肉丸子全部下锅 , 记得不用用勺子搅动 , 让肉丸子浮上来 , 出锅前加上一些白胡椒粉 , 滴入香油一勺 , 撒上葱花点缀 。
8:关火 , 盛出 , 这道番茄山药猪肉丸子汤就可以开吃了 。 【“阳转阴”之后,不管有钱没钱,多给家人喝这汤,帮助早日恢复】
猪肉别总是炒肉丝 , 试试这样吃 , 汤汁鲜美倍增 , 营养好消化 。 你们有没有喝过这款番茄山药猪肉丸子汤呢?(文中配图出自网络)

    推荐阅读