不少人健身后吃鸡胸肉和蛋白粉，那么鸡胸肉和蛋白粉哪个好呢
适合自己的最好 。
【鸡胸肉和蛋白粉哪个好】鸡胸肉和蛋白粉都是优质的蛋白质来源，对于人体有很大的帮助，具体哪个好，还得看自身情况和训练情况而定，更为适合自己的就是最好的 。
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