生菜变红还能不能吃了

【生菜变红还能不能吃了】
晚上准备做火锅吃,就买了好些个吃火锅下的东西,中间也包括了我最爱的生菜,但是后来发现生菜有些发红了,想知道生菜变红还能不能吃了?

生菜若是变红了是可以吃的 。
因为生菜长时间暴露在空气中,它的根部被氧化了,其中的叶绿素就发生了化学反应,变成红颜色了 。虽然颜色看起来很可怕,但是却没有毒的,完全可以食用,唯一不足及时,它的营养价值会降低,因为长时间搁置,营养价值会慢慢的流失,口感也没有那么脆口了 。所以我们在吃的时候,可以将生菜变红的部分直接去除掉,进而再用清水冲洗食用 。

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