扭腰盘有什么作用?有什么禁忌吗?什么人不适合玩扭腰盘?

【扭腰盘有什么作用?有什么禁忌吗?什么人不适合玩扭腰盘?】
扭腰盘有什么作用?有什么禁忌吗?什么人不适合玩扭腰盘?

扭腰盘的作用:
1、运动同时足底磁疗:通过按摩脚底的病理反射区穴位,扭腰运动,摩擦发热,温热更能促进健康;
2、瘦身减脂:使用按摩健身扭腰盘,可以使你的腰部、胸部、腿部得到充分的锻炼从而达到瘦腰美腿,丰胸降脂、增加皮肤弹性 ;
3、占地小,使用方便:按摩健身扭腰盘就象一块不能移动的滑板和无环的呼啦圈,占用空间小,使用方便,简便易练;


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