香菜要焯水吗

【香菜要焯水吗】
香菜气味特别香,我很喜欢吃香菜,香菜要焯水吗?

看个人选择 。
香菜性温、味辛,含丰富的胡萝卜素、维生素等,还含有钙、铁、钾等矿物质,具有特殊的芳香,放到食物中能去腥膻、提味 。另外,香菜的吃法也是多种多样,如煎、炒、煮、炖等则无需焯水,若是凉拌香菜就需要焯水,这样可以减少香菜中的细菌、微生物,避免导致肠胃不适等 。

    推荐阅读