牙齿|糖友必知！8个口腔护理小技巧，助你牙齿更健康
糖尿病对全身造成影响，影响部位包括口腔 。因此，糖尿病患者需特别注意牙齿和牙龈 。血糖管理也很重要 。随着时间的推移，升高的血糖水平会增加口腔问题的风险 。
1、糖尿病患者应注意以下情况 。
2、口腔干燥，会导致疼痛、溃疡、感染和龋齿 。
3、牙龈炎症 。
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鹅口疮，经常服用抗生素以对抗感染的糖尿病患者更易出现口腔和舌头感染 。血糖控制不佳的糖尿病患者的唾液中糖含量很高，正适合此种真菌生长，鹅口疮会让口腔和舌头出现灼烧感 。
有很多方法可避免此类问题，请从良好的口腔、牙齿和牙龈护理开始 。
一、日常口腔护理技巧
1、控制血糖，尽可能接近正常水平 。
2、口干者可尝试不含酒精的漱口水 。
【牙齿|糖友必知！8个口腔护理小技巧，助你牙齿更健康】3、每餐后刷牙 。进食后至少等待 30 分钟后再刷牙，目的是保护被食物中酸性物质软化的牙釉质 。
4、使用软毛牙刷 。
5、每天至少使用一次牙线 。
6、每天用抗菌漱口水漱口 。
7、对于戴假牙的患者，要每天将假牙取下清洁 。不要戴着假牙入睡 。
8、吸烟患者，咨询医生如何戒烟 。
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二、与牙医共同努力
糖尿病患者需告知牙医其糖尿病的病情及正使用的药物，让医生知道自己的血糖水平是否正常，对于正使用胰岛素的患者应告知牙医其最近的用药剂量 。
每年两次于牙医处就诊，清洗牙齿和牙龈，并进行口腔检查 。根据个人情况的不同，牙医可能建议增加检查频率 。
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