腰疼|女性长期腰疼别轻视，多半是这5个疾病在作祟，教你3个方法可缓解
在日常生活中，很多女性都会出现腰痛的情况，有时候因为疼痛难以忍受，甚至还会影响平时的生活以及工作 。实际上，女性经常有腰痛的情况，很有可能是因为妇科疾病引起的，比如盆腔炎、宫颈炎、妇科肿瘤等 。所以女性在日常生活出现腰痛时，一定要及时到医院进行相关检查 。
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哪些妇科疾病会引起女性腰痛？
1、盆腔炎
盆腔炎通常是因为被致病菌感染所致，如果女性在日常生活中没有注意卫生，那么就很有可能会诱发盆腔炎 。而盆腔炎则会引起腰部疼痛、白带异常的现象，如果病情严重甚至会影响女性怀孕的几率 。
2、宫颈炎
正常情况下，宫颈一般处于闭合的状态，可以保护子宫免受细菌或病毒的侵袭 。但是当女性生产或者进行宫腔手术时，宫颈就会处于开放的状态，这个时候，致病菌就会乘虚而入，导致女性患上宫颈炎，从而出现腰部疼痛的情况 。
3、妇科肿瘤
当女性的盆腔部位出现肿瘤时，比如卵巢肿瘤、子宫肌瘤，都会对周围的神经进行压迫，引起腰痛 。此外，癌细胞也会浸润盆腔部位，也会出现腰痛的情况，当癌细胞越多的时候，疼痛也会更加剧烈 。
4、子宫脱垂
当子宫从原本的位置沿着阴道下落，症状严重的时候会从阴道口中脱出，称为子宫脱垂 。当子宫脱垂出现时，很有可能出现腰痛的情况，并且还会导致泌尿系统疾病 。子宫脱垂通常发生在女性生产时出现损伤以及中老年人身上 。
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5、子宫疾病
当子宫后倾的时候，韧带会过度拉伸，一些神经会受到压迫，这将导致腰部出现疼痛 。这种情况通常发生在进行子宫手术后、多次人工流产的女性身上 。
如何有效缓解女性腰部疼痛？
1、纠正坐姿
不良的坐姿可能会导致女性出现腰痛，因此有必要纠正不良的坐姿 。良好的坐姿有益于腰部健康，可有效缓解腰部疼痛感 。保持良好的坐姿能够减轻腰部承重力，对于预防和治疗腰椎疾病都有一定的好处 。
2、腰部热敷
如果出现腰部疼痛时，可以采取局部热敷的方式，可以起到促进局部血液循环，并缓解腰痛的作用 。并且女性朋友在生活中要注意腰腹部的保暖工作，避免腰腹部受凉，不然会加重腰部疼痛感 。
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3、控制体重
控制体重可以减轻腰痛，因为肥胖会对腰部肌肉产生极大的承受力，并且肥胖的人更容易出现腰痛症状 。因此，控制体重是十分重要的事情，如果体重偏重的女性，需要尽量控制自己的体重，避免因为肥胖引起腰部不适 。
【腰疼|女性长期腰疼别轻视，多半是这5个疾病在作祟，教你3个方法可缓解】女性如果长时间出现腰痛的情况，很有可能是因为患有妇科疾病导致的，所以一定要引起重视，及时前往医院检查明确病因，在医生的指导下进行针对性治疗 。日常生活中可以对腰部进行适当的按摩，可以达到通经活络的功效，并且还可以消除腰部疲劳酸痛感 。
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