猛长期|孕期孩子进入猛长期，妈妈会有这四种感受，尤其要注意7-9月
怀孕生娃真的是一件很神奇的事情，从两个需要显微镜才能看到的细胞，到受精卵最后到出生时候的小婴儿，这个过程仅仅需要不到10个月的时间 。
胎儿的生长有几个阶段比较重要，也被称为是“猛涨期”，如果孕妈在猛涨期做对了，胎儿的发育就会更好 。
尿频严重受困扰，医生解答完毕很开心
小朵怀孕马上7个月了，从刚刚得知怀孕开始小朵就为宝宝的生长发育担心 。因为自己和老公的身高都不是特别高，所以担心基因遗传会让宝宝发育变小 。
孕早期小朵的孕吐反应也比较强烈，前三个月基本没吃什么东西，别人怀孕都长体重，小朵却瘦了5-6斤，所以就更为宝宝的发育而担心了 。
好在这7个月的产检每次都是正常的，这让小朵的心还能踏实一些 。
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虽然宝妈会有些不舒服，但是对于宝宝的健康是没有影响的，宝妈可以放心 。
2） 下肢水肿
孕期的水肿基本每个宝妈都出现过，只是有的人表现比较轻，有的人比较明显 。而水肿的出现也是由于宝宝生长过快，压迫下肢静脉，导致静脉回流出现的 。
看着肿的像包子一样的腿和脚，宝妈除了安慰自己都是为了孩子，还可以在睡前把脚垫高或者用温水泡脚，再配合上宝爸的按摩也会更舒服一些 。
饮食方面可以增加冬瓜、红小豆，能够帮助缓解水肿 。
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3） 抽筋
孕期小腿抽筋与着凉关系不大，主要是缺钙导致的 。
孕7个月宝宝进入猛涨期，除了身高体重的增长，还有骨骼的硬化，所以对于钙的需求会更大 。
宝宝需要的营养都会从妈妈身体中取得，所以孕妈很容易出现缺钙抽筋的情况 。
4） 妊娠纹出现
妊娠纹是孕妈最不喜欢的了，一旦出现很难去除 。宝宝长得快自然肚子也会被撑得更大，所以宝妈肚子上、腰两侧、大腿根就会有妊娠纹出现 。
7-9月猛长期注意事项
1） 营养要跟上
孕晚期为了胎儿和自己的身体，宝妈每天需要最少摄入100毫升的钙，比未怀孕的人要多出200毫升 。所以孕妈在孕晚期更不要放松警惕，偷吃不该吃的食物 。
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孕晚期的饮食要注意多补充蛋白质、钙，合理饮食荤素搭配 。比如牛奶、鸡蛋、新鲜的蔬菜水果等食物要保证 。少吃油炸、烧烤等不健康的饮食 。
2） 体重要关注
宝妈担心宝宝营养不足，就开始各种吃各种补，最终的结果就是都转变成脂肪长在了宝妈身上 。
整个孕期体重增长在25斤左右，特别是到了孕晚期更要每天关注体重 。体重过重不但影响健康，也会给生产增加困难 。
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3） 运动别忽视
虽然到了孕晚期孕妈肚子变大，行动也受到影响，但是也不要忽视了运动 。不要总躺在床上，运动和休息合理分配 。
饭后散步半小时，既可以控制体重，还能为生产锻炼体力 。
【猛长期|孕期孩子进入猛长期，妈妈会有这四种感受，尤其要注意7-9月】都说母亲是伟大的，因为孕期可能会给宝妈带来很多变化、很多不适，但是为了宝宝能够发育健康，任何时候都不要放松警惕 。饮食、运动、产检同样重要 。
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