体能|体能测试不达标或无缘奥运会？专家：体能是体育运动的基础
（健康时报采访人员 任璇）体能测试不达标，或无缘东京奥运会 。最近国内举办的多项体育赛事上，多位优秀远动员因体能测试不达标被淘汰引发关注 。
譬如2020年全国游泳冠军赛暨东京奥运会达标赛上，奥运冠军叶诗文，以及获得各自项目预赛第一的余贺新、傅园慧、于静瑶因体能测试成绩靠后无缘决赛 。
【体能|体能测试不达标或无缘奥运会？专家：体能是体育运动的基础】另外，在28日结束的全国体操锦标赛女子跳马决赛中，不少运动员也由于体测不过关无缘此次比赛，使得原本8人参加的决赛，最终仅有5名运动员入围 。
不过，也有运动员表示通过体能测试竞技水平有了提高 。游泳运动员刘湘在接受媒体采访时表示，经过基础体能训练，腿部力量有了明显提高 。“明显感觉自己在水中游起来更有力了，没有以前那种松软无力的感觉 。”
体能，是体育运动的基础
国家体育总局办公厅2020年2月发布的《关于进一步强化基础体能训练恶补体能短板的通知》提到，东京奥运会备战周期以来，体育总局为强化基础体能训练，恶补体能短板，采取了一系列措施，取得了阶段性成效 。其中，在具体落实中包含，基础体能不达标者不得参加奥运选拔，国家队体能测试与训练津贴挂钩等相关规定 。
由此可见国家对于运动员体能的重视 。不过，有评论认为，针对体能要补强，但体测不应成为比赛拦路虎 。
南京体育学院副教授徐凯在接受健康时报采访时表示，体育运动成绩极其复杂 。有以体能为主导，也有技能为主导，但是体能都是基础 。“测试体能，我个人觉得很有必要 。但是，是不是要总局统一安排，是不是要所有运动统一测试项目，是不是要所有项目统一标准，这个还是值得深究的 。”
而体能测试对于运动员成绩到底有什么样的影响，也需要更多的数据研究的支持和指导 。徐凯教授表示，最近他和同事也在研究和分析体能测试与前段时间全国田径赛的成绩关系 。
普通人应该积极参与运动，增强体质
说到体能，对于普通人来说，生活中也有针对个人的国民体质测试 。徐凯教授向健康时报采访人员展示了两者的体测项目表，他表示，体能（体质）对所有人（包括绝大部分慢性病人、残障人士）都是有重要意义的 。“但是普通人没有必要专门针对某项体能‘狂练’ 。普通人提升体质的计划里，心肺耐力、力量、柔韧都是必须的组成成分，如果再能增加些平衡等等，那就更好了 。”
运动员体能测试及国民体质测试项目表
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注：本表格测试对象为成年人，不包括幼儿和学生 。
体质检测与一般意义上的医疗体检不同，它不是为人们检查和诊断疾病，而是在于帮助人们了解自己的身体素质状况总体结果和总体的评价，为开展体育运动提供科学的依据 。
国家体育总局体育科学研究所研究员江崇民曾在“2010年国民体质监测总结表彰会”上谈到，全国各地组织了一系列健身操、长跑和登山等健身活动，群众的有氧能力得到了提高，但对于绝对力量和爆发力的锻炼相对不足 。而绝对力量和爆发力的下降虽然不会直接对身体造成伤害，但长此以往会导致体质和耐力衰退，使人容易感到疲劳 。增加做引体向上、打羽毛球活动等，都是训练绝对力量和爆发力的好方法 。
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