骨骼|走路速度快的人，同时意味着他们的寿命比较长？有科学依据吗？
【骨骼|走路速度快的人，同时意味着他们的寿命比较长？有科学依据吗？】走路是我们每天都在做的事情，很普通，也是我们很基本的一项行为能力 。我们成长中走出第一步总是被父母津津乐道 。但是就是因为觉得是每个人都有的技能，所以我们就开始有点忽略它的意思，不会再去在意它的重要性，除非因为走了大多的路或者因为年龄的增大，腿部有酸疼才开始在意起来 。但是走路也有很多的信息需要我们去接收 。
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而且需要保持走路的正确姿势，身体向前倾斜一点点，两只手臂自然放松垂在两边，根据身体的行动，前后的进行摆臂 。保持匀速的节奏，将身体的重心放在脚掌前面一点，如果感觉身体有点黏黏腻腻出汗的感觉，就代表走路的运动量差不多了 。
不要老是低着头走路，这样会给脊椎增加负担，颈椎和腰椎都是支撑我们走路的骨骼，如果有些损坏，都会影响我们的走路 。所以要昂首挺胸，自然地摆臂前进，对自己的肌肉进行控制，需要脚跟先着地然后是脚掌，这样才正确 。
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