猝死|医学院院长猝死，年仅58岁！从疲劳到猝死，早有6个信号提醒你
2020年9月4日上午7时45分，我国分子影像学主要开拓者之一、滨州医学院院长王滨突发心源性猝死，永远的离开了他热爱的医学事业，享年58岁 。
学院一名老师表示：“昨天上午还一起拜访了一位老教授，没想到竟是我们的最后一面”，其学生也纷纷表示“太可惜了” 。
王滨在几十年的教育生涯中，培养了大批高素质医学人才，为医疗卫生健康事业做出了突出贡献 。
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眼前发黑和肢体麻木：
要小心是脑卒中，多为单侧发病（单侧看不到东西、单侧肢体麻木、乏力），而脑卒中也是引起猝死的重要原因 。
心跳速度变慢：
心率如果小于50次，血压就会变低，容易导致心脏跳动速率减慢，比较严重的可引发心脏停搏，导致猝死 。
晕厥：
猝死的前兆，主要是由于心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足而引起的 。有的可能持续几秒就能恢复，如果无法恢复便会导致猝死 。
不管出现上述哪种症状，都要提供警惕，及时就医，尤其是易发生猝死的高危人群 。
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猝死高危人群：
高发年龄是40-50岁；
男性猝死风险是女性的4-5倍；
吸烟者；
肥胖者；
缺乏运动及工作紧张者；
高血压患者、糖尿病患者、高胆固醇血症患者；
有家族遗传病史者；
这些人发生猝死的几率会比一般人大，所以更要谨慎，做好预防心源性猝死的工作 。
心源性猝死，其实可以预防
预防心源性猝死也不难，主要针对一些诱因，比如工作、学习、运动上要注意劳逸结合，不可过度劳累，常常熬夜加班、学习很伤心脏;
学会调整自己的情绪，及时沟通解决，也可以通过合理的方式发泄，如大声歌唱，怒吼等，总之不要让自己长时间处于压抑、焦虑、烦躁等负面情绪当中，情绪和压力最终会变为心脏负担;
天气变化时，要及时添衣保暖，最好戒烟控酒，定期去医院体检，尤其是心脏方面的检查和电解质平衡检查，如果有心脏病史则更需注意 。
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附：猝死急救方法——心肺复苏
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图源：人民日报
猝死发病率高，抢救难度大，死亡率高，所以大家主要还是以预防为主，平时注意避免诱因，发现相关异常症状，及时就医 。
参考资料
[1]《滨州医学院院长猝死 心源性猝死是突发死亡中最为急速》.健康时报.2020-09-12
[2]《揭秘可怕的“心源性猝死”》. 中卫护研院. 4月7日
[3]《心源性猝死的七个诱因，你中了几个？》. 广东省肿瘤康复学会 ..2019-11-29
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